Пошук по сайту
Авторизація
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Періодика
Медична інформатика та інженерія
Партнери
Поиск информации по диагнозу / Med And Me Первый украинский нефрологический сайт проф. Д. Иванова Zepter
Технічна підтримка
Ми в соц. мережах
Google+

Холодний душ перезавантажує імунну систему і оздоровлює організм, показали спостереження


Повідомлення:

Вітаємо Вас з новим навчальним 2017 роком






Продовжується підписка на науково-практичний журнал "Медична інформатика та інженерія"
Дізнатися більше...

Світові новини з медицини

Холодний душ перезавантажує імунну систему і оздоровлює організм, показали спостереження 12.08.2017

Холодний душ перезавантажує імунну систему і оздоровлює організм, показали спостереження

Імунна система - рухливий елемент. Виявляється, її можна відновити всього за дві хвилини, пише "RSUTE". Вчені радять регулярно приймати холодний душ. Він заряджає енергією, підвищує уважність, сприяє відновленню м'язової тканини і формуванню бурого жиру, який підтримує тепло і спалює білий жир, а також відновлює імунну систему.

Плюс, холодний душ регулює апетит. До того ж, як показав експеримент, ранковий холодний душ допомагав приходити на роботу вчасно. Ефект був помітний при підтримці практики протягом місяця. За словами медиків, прохолодна вода допомагає налагодити обмін речовин і поліпшити кровообіг.

Такий вплив призводить до того, що збільшується кількість імунних клітин - Т-лімфоцитів і NK-клітин. Всього дві хвилини, витрачені на холодний душ, дадуть можливість зменшити ризик захворювання застудою. До речі, холодний душ підвищує температуру тіла навіть сильніше, ніж гарячий.
Джерело: meddaily.ru

Возврат к списку


Новини
12.12.2017  Незвичайна система швидко затягує практично будь-які поранення
12.12.2017  Ожиріння повя'зане з 13 видами раку, попереджають онкологи
12.12.2017  Стартує перше в світі масштабне випробування універсальної вакцини проти грипу
12.12.2017  Голодування позитивно позначається на здоров'ї волосся, встановили вчені
12.12.2017  Генетики знайшли унікальні гени у жителів півночі Сибіру
11.12.2017  Наслідки серцевого нападу можливо повністю видалити, кажуть кардіологи
11.12.2017  Дослідники виявили ген, пов'язаний з шизофренією і біполярним розладом
11.12.2017  Вчені розробили новий метод відновлення пошкоджених тканин
11.12.2017  Новий тест допоможе виявити хворобу Альцгеймера до появи симптомів
11.12.2017  Просте рішення: таблетка з целюлозою допоможе знизити вагу
10.12.2017  Щоб виглядати здоровим, потрібно посміхатися, довів експеримент
10.12.2017  Хороші батьки зміцнюють здоров'я дітей, показало дослідження
10.12.2017  Щоб швидше відчути себе ситим, потрібно їсти певні продукти
10.12.2017  Глибокий сон відіграє ключову роль у візуальному навчанні
10.12.2017  Пестициди зв'язали з пухлинами мозку у дітей
09.12.2017  Пиво особливим чином впливає на мозок, говорять вчені
09.12.2017  Медитація позитивно позначається на серці та судинах, показало дослідження
09.12.2017  Щоб бути здоровим, потрібно включити в щоденний раціон огірки, показало дослідження
09.12.2017  Якщо займатися спортом хоча б раз на тиждень, можна не боятися депресії
09.12.2017  Люди, які говорять на двох мовах, швидше вчать нові мови
HINARI
PubMed