Пошук по сайту
Авторизація
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Періодика
Медична інформатика та інженерія
Партнери
Поиск информации по диагнозу / Med And Me Издательский дом ЗАСЛАВСКИЙ Zepter
Технічна підтримка

Заняття тайчи корисні для психіки, стверджують експерти





Продовжується підписка на науково-практичний журнал "Медична інформатика та інженерія"
Дізнатися більше...

Світові новини з медицини

Заняття тайчи корисні для психіки, стверджують експерти 03.09.2017

Заняття тайчи корисні для психіки, стверджують експерти

Тайцзіцюань (тайчи) - давнє китайське бойове мистецтво. Воно включає глибоке дихання і повільні, плавні рухи. Нове дослідження, проведене в Массачусетському госпіталі, показало: заняття тайчи протягом 12 тижнів знижують стрес і зменшують вираженість симптомів депресії, передає Zee News.

У дослідженні брали участь 50 осіб. Добровольців розділили на три групи. 17 осіб займалися тайчи. 14 учасників ходили на групові заняття, на яких обговорювалися стрес, депресія і психічне здоров'я. Решта добровольці (19 осіб) увійшли в контрольну групу. Дослідження тривало 12 тижнів.

Фахівці виявили: у учасників, що займалися тайчи, рівні депресії істотно знизилися в порівнянні з контрольною групою. Згідно з даними попередніх досліджень, тайчи допомагає і при інших недугах, наприклад, болю в спині, остеоартриті, фіброміалгії і мігрені.
Джерело: meddaily.ru


Возврат к списку


Новини
26.05.2018  Стресові події прискорюють процес старіння мозку
26.05.2018  Вчені попереджають: людей оточують речі, які є розсадниками бактерій
26.05.2018  Ліки проти діабету позбавлять від нікотинової залежності
26.05.2018  Експерти переглянули рекомендації щодо раціону людей похилого віку
26.05.2018  Фізичні вправи до вагітності захистять від діабету
25.05.2018  Вчені знайшли нові гени, пов'язані з бічним аміотрофічним склерозом
25.05.2018  Ожиріння може бути результатом діяльності особливих мікроорганізмів
25.05.2018  Розумний сенсор буде стежити за алкоголіками 24/7
25.05.2018  Засіб проти псоріазу вражає своєю ефективністю
25.05.2018  Вчені нейтралізували білок, пов'язаний з хворобою Альцгеймера
24.05.2018  Щури виявляють туберкульоз краще, ніж медичний аналіз
24.05.2018  Вчені створили основу для безпечної хіміотерапії
24.05.2018  Фахівці в кроці від створення нового тесту для виявлення біполярного розладу у дітей
24.05.2018  Протиепілептичний препарат провокує розвиток деменції
24.05.2018  Дослідники знайшли нову зброю для боротьби з грипом
23.05.2018  Онкологи пояснили, яким чином ягоди захищають від раку
23.05.2018  Представлений новий спосіб отримання стовбурових клітин
23.05.2018  Новий аналіз крові дозволяє передбачити ризик розвитку туберкульозу
23.05.2018  Хвороби легенів в дитинстві пов'язані з розвитком ХОЗЛ в зрілому віці
23.05.2018  Виявлено ген, що підвищує ризик розвитку шизофренії та синдрому дефіциту уваги
HINARI
PubMed