Пошук по сайту
Авторизація
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Періодика
Медична інформатика та інженерія
Партнери
Поиск информации по диагнозу / Med And Me Первый украинский нефрологический сайт проф. Д. Иванова Zepter
Технічна підтримка
Ми в соц. мережах
Google+

Заняття тайчи корисні для психіки, стверджують експерти





Продовжується підписка на науково-практичний журнал "Медична інформатика та інженерія"
Дізнатися більше...

Світові новини з медицини

Заняття тайчи корисні для психіки, стверджують експерти 03.09.2017

Заняття тайчи корисні для психіки, стверджують експерти

Тайцзіцюань (тайчи) - давнє китайське бойове мистецтво. Воно включає глибоке дихання і повільні, плавні рухи. Нове дослідження, проведене в Массачусетському госпіталі, показало: заняття тайчи протягом 12 тижнів знижують стрес і зменшують вираженість симптомів депресії, передає Zee News.

У дослідженні брали участь 50 осіб. Добровольців розділили на три групи. 17 осіб займалися тайчи. 14 учасників ходили на групові заняття, на яких обговорювалися стрес, депресія і психічне здоров'я. Решта добровольці (19 осіб) увійшли в контрольну групу. Дослідження тривало 12 тижнів.

Фахівці виявили: у учасників, що займалися тайчи, рівні депресії істотно знизилися в порівнянні з контрольною групою. Згідно з даними попередніх досліджень, тайчи допомагає і при інших недугах, наприклад, болю в спині, остеоартриті, фіброміалгії і мігрені.
Джерело: meddaily.ru


Возврат к списку


Новини
21.01.2018  Прийом аспірину під час вагітності підвищує ризик ДЦП у дитини
21.01.2018  Щоб не "зіскочити" з дієти, медитуйте, радять фахівці
21.01.2018  Дослідники розповіли, як кориці вдається спалювати жирові відкладення
21.01.2018  Шум небезпечний не тільки для слуху, але і для психіки
21.01.2018  Різке зниження швидкості ходьби - ознака проблем з серцем
20.01.2018  Самота пробуджує в людях креативність, показало дослідження
20.01.2018  У холодну пору року показаний особливий раціон, заявляють дієтологи
20.01.2018  Експерти розповіли, що станеться, якщо всі стануть вегетаріанцями
20.01.2018  Грудне вигодовування зменшує ризик раптової дитячої смерті
20.01.2018  Експерти радять пити вишневий сік після тренувань
19.01.2018  Пересадка майже 100% шкірного покриву змінює уявлення про трансплантацію
19.01.2018  Клонування безпечно, показало дослідження останків овечки Доллі
19.01.2018  Дослідники: часто виходити з дому критично важливо для здоров'я
19.01.2018  Медики виявили в природі універсальний лікарський засіб
19.01.2018  Сім кілограмів залізних предметів в шлунку пацієнта шокували лікарів
18.01.2018  Новий засіб, можливо, позбавить від хронічного гепатиту
18.01.2018  Спирт і желе - ідеальне поєднання для боротьби з раком, кажуть онкологи
18.01.2018  Змінити колір очей реально, стверджують американські винахідники
18.01.2018  Мозок розумних людей влаштований особливим чином, довели спостереження
18.01.2018  Новий тест дозволить визначити ризик викидня на ранньому терміні вагітності
HINARI
PubMed