Пошук по сайту
Авторизація
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Періодика
Медична інформатика та інженерія
Партнери
Поиск информации по диагнозу / Med And Me Издательский дом ЗАСЛАВСКИЙ Zepter
Технічна підтримка

Експерти радять пити вишневий сік після тренувань





Продовжується підписка на науково-практичний журнал "Медична інформатика та інженерія"
Дізнатися більше...

Світові новини з медицини

Експерти радять пити вишневий сік після тренувань 20.01.2018

Експерти радять пити вишневий сік після тренувань

У дослідженні вчених з Нортумбрійського університету взяли участь 16 футболістів. Добровольців розділили на дві групи. Перша група пила після спринтерських тренувань вишневий сік протягом восьми днів, а друга група вживала плацебо, передає Dni24.

Дослідження показало, що вишневий сік істотно полегшував біль у м'язах і знижував рівень запалення. Так, вишневий сік сприяв відновленню спортсменів після тренувань. За словами фахівців, секрет в антоціанах - рослинних пігментах, що містяться в соку.

До речі, раніше дослідники з Університету Монтани виявили: фастфуд допомагає відновитися після тренування. Він так само ефективний, як і дієтичні добавки. Вживання фастфуду між тренуваннями не впливає на продуктивність і практично не змінює склад крові.
Джерело: meddaily.ru


Возврат к списку


Новини
26.04.2018  Університет Каліфорнії створив унікальний матеріал, що вбиває бактерії і віруси
26.04.2018  Вчені знайшли ефективний препарат для зменшення ваги
25.04.2018  З'єднання з отрути гримучої змії замінить антибіотики
25.04.2018  Дослідники наблизилися до перемоги над розсіяним склерозом
25.04.2018  Унікальні наношипи дарують надію людям з генетичними захворюваннями
25.04.2018  Виявлена ​​справжня причина діабету 2-го типу
25.04.2018  Фахівці знайшли відмінності у мозку чоловіків і жінок з апное сну
24.04.2018  Фізики виявили унікальний текст давньогрецького лікаря Галена
24.04.2018  Інженери розробили систему, що дозволяє управляти протезами кінцівок інтуїтивно
24.04.2018  Неврологи навчилися виявляти приховані струси мозку
24.04.2018  Качкодзьоби виявилися цінним джерелом антибіотиків
24.04.2018  Вчені з'ясували, чому в старості з'являються проблеми з орієнтацією в просторі
23.04.2018  Винахідники готують унікальний кардіостимулятор
23.04.2018  Вчені знайшли гени, що збільшують ймовірність безсоння
23.04.2018  Знайдено спосіб вилікувати інфекцію, яка не піддається антибіотикам
23.04.2018  Вчені з'ясували, як ефективно доставляти препарати прямо в мозок
23.04.2018  Інфекційні хвороби викликають проблеми з серцем і судинами
22.04.2018  Медики дозволили вагітним приймати гарячі ванни і займатися аеробікою
22.04.2018  Алергія на молоко позначається на вазі і рості дітей
22.04.2018  Любов до велопрогулянок здатна продовжити молодість, показав аналіз
HINARI
PubMed