Пошук по сайту
Авторизація
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Періодика
Медична інформатика та інженерія
Партнери
Поиск информации по диагнозу / Med And Me Первый украинский нефрологический сайт проф. Д. Иванова Zepter
Технічна підтримка
Ми в соц. мережах
Google+

Новини

Холодний душ перезавантажує імунну систему і оздоровлює організм, показали спостереження 12.08.2017
Імунна система - рухливий елемент. Виявляється, її можна відновити всього за дві хвилини, пише "RSUTE". Вчені радять регулярно приймати холодний душ. Він заряджає енергією, підвищує уважність, сприяє відновленню м'язової тканини і формуванню бурого жиру, який підтримує тепло і спалює білий жир, а також відновлює імунну систему.

Плюс, холодний душ регулює апетит. До того ж, як показав експеримент, ранковий холодний душ допомагав приходити на роботу вчасно. Ефект був помітний при підтримці практики протягом місяця. За словами медиків, прохолодна вода допомагає налагодити обмін речовин і поліпшити кровообіг.

Такий вплив призводить до того, що збільшується кількість імунних клітин - Т-лімфоцитів і NK-клітин. Всього дві хвилини, витрачені на холодний душ, дадуть можливість зменшити ризик захворювання застудою. До речі, холодний душ підвищує температуру тіла навіть сильніше, ніж гарячий.
Джерело: meddaily.ru

Возврат к списку

Новини
24.08.2017  Фізичні вправи рятують від тяги до нездорової їжі
24.08.2017  Спів працює не гірше знеболюючих, показали тести
24.08.2017  Комп'ютерна гра навчить дітей харчуватися правильно
23.08.2017  Вчені знайшли нові гени, пов'язані з інтелектом
23.08.2017  Простий пристрій, що досліджує дихання, позбавить від аналізів крові
23.08.2017  Проблеми з імунною системою загрожують облисінням
22.08.2017  Вірус Зіка допоможе вилікувати рак мозку
22.08.2017  Вчені придумали, як перемогти алкогольну залежність
22.08.2017  Простий тест підкаже, кому загрожує хвороба Альцгеймера
21.08.2017  Російські онкологи почали боротьбу з раком в наномасштабі
21.08.2017  Революційний тест визначає за кілька хвилин стан мозку
21.08.2017  Експериментальний підхід покладе край болю і запаленню
20.08.2017  Відкриття: вживання солі сприяє втраті ваги
20.08.2017  Спорт і спілкування допомагають дітям стати впевненіше в собі
20.08.2017  Навчання читання та письма в дорослому віці змінює мозок
19.08.2017  Міцний сон і вітамін D допомагають при артриті і хронічному болю в спині
19.08.2017  Якщо хочете донести щось до людини, покажіть їй мультфільм, кажуть дослідники
19.08.2017  Цинк істотно зменшує тривалість застуди
18.08.2017  Унікальна вакцина проти ВІЛ, судячи з усього, скоро вийде на ринок
18.08.2017  Біологи розповіли про новий штам бактерій, які не бояться антибіотиків
HINARI
PubMed