Пошук по сайту
Авторизація
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Періодика
Медична інформатика та інженерія
Партнери
Поиск информации по диагнозу / Med And Me Издательский дом ЗАСЛАВСКИЙ Zepter
Технічна підтримка
Ми в соц. мережах
Google+

Новини

Гра в гольф може замінити тиждень тренувань 09.09.2017
Експерти впевнені: користь гольфу для здоров'я недооцінюють. Тим часом, люди, які грають в гольф, активніші, ніж здаються. Під час одного стандартного раунду гри вони проходять від 4 до 8 миль (11245-16667 кроків). А коли гравець носить свої ключки для гольфу, він спалює 1564 калорії, передає The Daily Mail.

Раунд гольфу триває 240 хвилин. Це перевищує рекомендовану британськими фахівцями норму фізичної активності для дорослих людей (мінімум 150 хвилин помірної фізичної активності). Інтенсивність фізичних навантажень в процесі даної гри досить низька. Значить, грати в гольф можуть люди похилого віку, яким складно займатися більш активними видами спорту.

Попереднє дослідження, в якому взяли участь 30000 гравців в гольф зі Швеції, показало: рівень смертності серед гольфістів на 40% нижче в порівнянні з іншими людьми тієї ж статі і віку, що мають такий же соціально-економічний статус. В цілому гра в гольф збільшує тривалість життя на 5 років. Найбільш виражений позитивний ефект спостерігається серед кваліфікованих гравців.
Джерело: meddaily.ru


Возврат к списку

Новини
24.09.2017  Екстракт виноградних кісточок захистить зуби від карієсу
24.09.2017  Новий метод дозволить запобігти передчасним пологам
24.09.2017  Навчання у ВНЗ рятує від серцево-судинних недуг, каже статистика
24.09.2017  Стимуляція мозку може зробити людину креативнішою
24.09.2017  Гени допомагають жінкам "читати думки" інших людей
23.09.2017  Інтенсивні тренування небезпечні для шлунково-кишкового тракту і крові, кажуть дослідники
23.09.2017  Медики не рекомендують вагітним жінкам вживати дієтичні напої
23.09.2017  З віком друзі починають впливати на здоров'я людини сильніше, ніж сім'я
23.09.2017  Навіть помірне споживання алкоголю залишає слід в мозку
23.09.2017  Вчені довели ефективність нового засобу від псоріазу
22.09.2017  Вчені з'ясували, чому людям з аутизмом складно підтримувати зоровий контакт
22.09.2017  Сила світла повинна зупинити епідемію малярії, стверджують біологи
22.09.2017  Отруйні змії - ключ до позбавлення від смертельної хвороби нирок
22.09.2017  Перша вакцина проти підвищеного холестерину готова до тестів на людях
22.09.2017  Відкриття: кишкова паличка уповільнює процес старіння
21.09.2017  Підготовка до першої в світі пересадки голови людини йде повним ходом
21.09.2017  "Розумні бактерії" візьмуть на себе реабілітацію сердечників
21.09.2017  Тюленячий жир може стати справжнім порятунком для людей з діабетом 1-го типу
21.09.2017  Ліки в пластиковій упаковці потенційно небезпечні, попереджають вчені
21.09.2017  Унікальний препарат змінить лікування грипу, обіцяють вчені
HINARI
PubMed