Пошук по сайту
Авторизація
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Періодика
Медична інформатика та інженерія
Партнери
Поиск информации по диагнозу / Med And Me Первый украинский нефрологический сайт проф. Д. Иванова Zepter
Технічна підтримка

Новини

Апельсиновий сік має унікальні властивості, показали спостереження 14.01.2018
Якщо людина буде випивати щодня по дві склянки апельсинового соку, вона зможе знизити ризик переломів вдвічі, передає The Daily Mail. Університетом Чженчжоу було проведено дослідження понад 10000 чоловік. І виявилося, сік прекрасно зміцнював кістки і захищав від переломів. Секрет у вітаміні С. Його також багато в томатах, полуниці, ківі і брокколі.

Отже, в рамках дослідження було встановлено: люди, які споживали найбільше вітаміну С, рідше стикалися з переломами. Це відкриття особливо актуально для людей похилого віку, які страждають від остеопорозу. Вітамін С стимулює молоді кісткові клітки (остеобласти), які в підсумку стають дорослими клітинами кісткової тканини.

Кожні 50 міліграмів вітаміну С на день (чверть середньої склянки соку) знижували ризик переломів на 5%. Значить, один стакан соку може знизити ризик приблизно на 20%, а дві склянки - на 40%. Медики наголошують: важливе щоденне надходження вітаміну С з їжею, так як тіло не зберігає цей вітамін.

А ще апельсини, втім, як грейпфрути і лимони, знижують ризик деменції майже на чверть завдяки лимонній кислоті. У складі цієї кислоти є флавоноїди нобілетін. Він, як було доведено, уповільнює втрату пам'яті або навіть звертає її назад.
Джерело: meddaily.ru


Возврат к списку

Новини
26.04.2018  Університет Каліфорнії створив унікальний матеріал, що вбиває бактерії і віруси
26.04.2018  Вчені знайшли ефективний препарат для зменшення ваги
25.04.2018  З'єднання з отрути гримучої змії замінить антибіотики
25.04.2018  Дослідники наблизилися до перемоги над розсіяним склерозом
25.04.2018  Унікальні наношипи дарують надію людям з генетичними захворюваннями
25.04.2018  Виявлена ​​справжня причина діабету 2-го типу
25.04.2018  Фахівці знайшли відмінності у мозку чоловіків і жінок з апное сну
24.04.2018  Фізики виявили унікальний текст давньогрецького лікаря Галена
24.04.2018  Інженери розробили систему, що дозволяє управляти протезами кінцівок інтуїтивно
24.04.2018  Неврологи навчилися виявляти приховані струси мозку
24.04.2018  Качкодзьоби виявилися цінним джерелом антибіотиків
24.04.2018  Вчені з'ясували, чому в старості з'являються проблеми з орієнтацією в просторі
23.04.2018  Винахідники готують унікальний кардіостимулятор
23.04.2018  Вчені знайшли гени, що збільшують ймовірність безсоння
23.04.2018  Знайдено спосіб вилікувати інфекцію, яка не піддається антибіотикам
23.04.2018  Вчені з'ясували, як ефективно доставляти препарати прямо в мозок
23.04.2018  Інфекційні хвороби викликають проблеми з серцем і судинами
22.04.2018  Медики дозволили вагітним приймати гарячі ванни і займатися аеробікою
22.04.2018  Алергія на молоко позначається на вазі і рості дітей
22.04.2018  Любов до велопрогулянок здатна продовжити молодість, показав аналіз
HINARI
PubMed