Пошук по сайту
Авторизація
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Періодика
Медична інформатика та інженерія
Партнери
Поиск информации по диагнозу / Med And Me Издательский дом ЗАСЛАВСКИЙ Zepter
Технічна підтримка

Новини

Психологи: правильне харчування просто необхідне для дитячої психіки 10.02.2018
Діти, які харчуються правильно, більш щасливі, мають хорошу самооцінку і менше емоційних проблем, встановили вчені. Як передає The Daily Mail, діти, які споживають овочі, краще ладнають з друзями і рідше стають жертвами знущань. Про це говорять спостереження Університету Гетеборга більш ніж за 7600 дітей у віці від 2 до 9 років.

Вчені дізналися, як часто діти споживали 43 типи продуктів харчування. Виявилося, у маленьких дітей є міцний зв'язок між здоровим режимом харчування і психологічним благополуччям. Через два роки після перевірки раціону харчування у маленьких учасників дослідження було менше емоційних проблем, краще будувалися відносини з іншими дітьми і була вище самооцінка.

Так, загальне благополуччя пов'язувалося з більш активним споживанням фруктів і овочів, а нормальна самооцінка - з обмеженням споживання цукру. Фрукти і овочі, мабуть, через вміст антиоксидантів виробляли позитивний ефект. Споживання риби 2-3 рази на тиждень позитивно позначалося на самооцінці, було пов'язано з відсутністю емоційних проблем і проблем з однолітками. А споживання зелених листових овочів теж було пов'язано з хорошими відносинами з приятелями і низьким ризиком знущань.
Джерело: meddaily.ru


Возврат к списку

Новини
21.10.2018  Всього одного місяця утримання від спиртного вистачить, щоб зміцнити здоров'я
21.10.2018  Продукти, які людина споживає ввечері, сильно впливають на якість сну
21.10.2018  Ризик слабоумства можна знизити при дотриманні певного режиму харчування
21.10.2018  Апельсини визнали потужним захистом здоров'я очей
21.10.2018  Дослідження: щоб схуднути, потрібно думати особливим чином
21.10.2018  Експерти: дітей потрібно годувати грудьми до 3 років
21.10.2018  Цукор допоможе поліпшити пам'ять у літніх людей, кажуть дослідники
20.10.2018  Онкологи заборонили жінкам часто фарбувати волосся
20.10.2018  Вейпи надзвичайно небезпечні, попереджають лікарі
20.10.2018  Психологи закликають активніше озеленювати міста
20.10.2018  Вчені розповіли, чому важливо соватися на стільці під час роботи
20.10.2018  Середземноморська дієта - ключ до позбавлення від псоріазу
20.10.2018  Поганий настрій може бути корисним, з'ясували психологи
20.10.2018  З'єднання в продуктах побуту і косметиці можуть нашкодити вагітним
20.10.2018  Експерти представили список універсальних жироспалюючих продуктів
19.10.2018  Японці випробують клітинні технології на жертвах хвороби Паркінсона
19.10.2018  Дослідники протестували новий засіб проти облисіння і старіння шкіри
19.10.2018  Вчені: світова епідемія нового вірусу - цілком реальна загроза
19.10.2018  Як уберегтися від онкологічних захворювань, рекомендації
19.10.2018  Онкологи представили нестандартний підхід в лікуванні раку
HINARI
PubMed