Пошук по сайту
Авторизація
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Періодика
Медична інформатика та інженерія
Партнери
Поиск информации по диагнозу / Med And Me Издательский дом ЗАСЛАВСКИЙ Zepter
Технічна підтримка

Новини

Дослідники: жирна риба повинна бути обов'язковою частиною вашого раціону 14.04.2018
Якщо людина буде в тиждень хоча б один раз з'їдати рибу, їй вдасться знизити ризик розвитку розсіяного склерозу на 45%, кажуть дослідження. Як передає The Daily Mail, секрет в жирних кислотах омега-3, що містяться в рибі на кшталт лосося.

Нагадаємо: розсіяний склероз відноситься до аутоімунних захворювань. Тобто імунітет атакує нервові волокна в тілі господаря. Вчені до цих пір не знають, що саме викликає розвиток недуги. Ймовірно, тут працює суміш генетичних і зовнішніх чинників. Але, що важливо, хворобі можна запобігти.

Було проведено дослідження за участю 1153 осіб. Люди розповіли, як часто і яку саме рибу вони споживали. Також вчених цікавило, чи брали учасники дослідження будь-які добавки. В цілому приблизно у 50% осіб був діагностований розсіяний склероз в різних формах. При цьому ті, хто більше споживав риби або риб'ячого жиру, на 45% рідше стикалися з хворобою.

Особливо корисними були лосось, сардини, тунець довгоперий і форель. Їх, за підрахунками вчених, слід їсти один раз на тиждень або хоча б 1-3 рази на місяць паралельно з прийомом добавок з риб'ячим жиром. Ймовірно, жирні кислоти виробляли позитивний ефект за рахунок загального зниження показників запалення. Також не виключено, що жирні кислоти безпосередньо рятують нейрони, сприяючи утворенню захисного бар'єру.

Паралельно фахівці проаналізували вплив 13 генетичних факторів, які визначають, як тіло обробляє і регулює рівень жирних кислот. Виділені генетичні варіанти зв'язали зі зниженим ризиком розвитку розсіяного склерозу незалежно від рівня споживання риби.
Джерело: meddaily.ru


Возврат к списку

Новини
23.03.2019  Діти повинні "рости на природі", заявляють психологи
23.03.2019  Лікарі порадили підліткам практикувати денний сон
23.03.2019  Експерти знайшли спосіб, що прискорює загоєння спортивних травм
23.03.2019  Якщо бігати по 15 хвилин на день, можна захистити себе від депресії
23.03.2019  Правильні жирні продукти допоможуть прискорити обмін речовин
23.03.2019  Сполуки, що містяться в предметах побуту, шкідливі для сперматозоїдів
23.03.2019  Збільшення сідниць може вилитися в рідкісну форму раку
22.03.2019  Статеві гормони - важливий фактор ризику серцевих недуг
22.03.2019  Унікальна система покаже, які продукти харчування погано перетравлюються
22.03.2019  Раку кишківника можливо запобігти, використовуючи звичайний інсулін
22.03.2019  Дослідники оцінили якість питної води в світі
22.03.2019  Універсальні ліки проти грипу успішно проходять випробування
21.03.2019  Незвичайний імплантат відновлює зв'язки в головному мозку
21.03.2019  Екзоскелет переверне терапію дитячих захворювань
21.03.2019  Онкологи довели безумовну користь певного раціону
21.03.2019  Чай і морква - потужна зброя проти недоумства
21.03.2019  Синтетичні версії з'єднань конопель уповільнюють ріст пухлин
20.03.2019  Завершився один з найбільш незвичайних експериментів в історії
20.03.2019  Зафіксовано другий в історії випадок можливого лікування від ВІЛ
20.03.2019  Вчені випробували новий підхід в боротьбі з алергією
HINARI
PubMed