Пошук по сайту
Авторизація
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Періодика
Медична інформатика та інженерія
Партнери
Поиск информации по диагнозу / Med And Me Издательский дом ЗАСЛАВСКИЙ Zepter
Технічна підтримка

Новини

Старіння - природний процес, але його можна сповільнити, кажуть вчені 27.05.2018
І допоможе в цьому здоровий спосіб життя і грамотно складений раціон, зазначає Zee News. Експерти радять обов'язково включити в дієту йогурт. Це хороше джерело кальцію, яке рятує від остеопорозу. А наявність корисних бактерій підтримує нормальну мікрофлору і здоров'я кишечника.

Риба багата жирними кислотами омега-3, які знижують ризик утворення холестеринових відкладень і ризик відхилень в серцебитті. У свою чергу, кавун може похвалитися лікопіном в складі. Це з'єднання допомагає очистити шкіру від висипань. А ще лікопін відноситься до антиоксидантів, і, значить, йому під силу захистити від УФ-пошкоджень. Чорниця теж містить антиоксиданти. Тому вона позитивно впливає на шкіру.

Апельсини - головний фрукт, який асоціюється з вітаміном С. Даний вітамін сприяє виробленню колагену, необхідного для підтримки молодого виду шкіри. Не всі знають, але багато вітаміну С в брокколі, втім, як клітковини, бета-каротину і селену. А ось авокадо відповідає за підтримання рівня вологи в шкіри. З авокадо шкіра виглядає набагато молодше завдяки вмісту жирної кислоти омега-9 і олеїнової кислоти.
Джерело: meddaily.ru

Возврат к списку

Новини
19.08.2018  Простий спосіб допоможе значно підвищити якість сну
19.08.2018  Небезпечний лише надлишок солі, заявляють кардіологи
19.08.2018  Тривожність сильно позначається на поведінці людини, показав експеримент
19.08.2018  Щоб схуднути, не потрібно відмовлятися від калорійної їжі, стверджують експерти
19.08.2018  Вегетаріанська дієта допоможе людям з діабетом 2-го типу зберегти здоров'я серця
18.08.2018  Батьківський контроль негативно впливає на поведінку і успішність дітей
18.08.2018  Вчені розповіли, чому люди заїдають стрес
18.08.2018  Світові експерти, нарешті, визнали ігрову залежність реальною хворобою
18.08.2018  Довжина пальців може багато розповісти про характер дитини
18.08.2018  "Військова дієта" обіцяє швидке схуднення, але викликає багато питань
18.08.2018  Брак сну підриває здоров'я підлітків, говорять дослідники
18.08.2018  Експерти заборонили особам з ослабленим імунітетом робити татуювання
17.08.2018  Онкологи звернулися до стародавнього джерела лікарських засобів
17.08.2018  Кардіологи з'ясували, чому кава корисна для серцево-судинної системи
17.08.2018  У розвитку недоумства винні віруси в мозку людини
17.08.2018  Популярний харчовий барвник провокує розвиток діабету
17.08.2018  Ключ до вічної молодості знаходиться в нас самих, впевнені фахівці
16.08.2018  Вчені успішно впоралися з генетичним захворюванням
16.08.2018  Стрес може спровокувати розвиток аутоімунних захворювань
16.08.2018  Грунтові бактерії допоможуть отримати нові антибіотики
HINARI
PubMed