Пошук по сайту
Авторизація
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Періодика
Медична інформатика та інженерія
Партнери
Поиск информации по диагнозу / Med And Me Издательский дом ЗАСЛАВСКИЙ Zepter
Технічна підтримка

Новини

Тренування CrossFit корисні для хворих на діабет 2-го типу 14.07.2018
Попередні дослідження показали: фізичні вправи позитивно впливають на рівень цукру в крові пацієнтів з діабетом 2-го типу. Однак далеко не всі люди мають у своєму розпорядженні достатню кількість часу для тренувань. Вчені знайшли рішення цієї проблеми, розповідає The Deccan Chronicle.

Фахівці оцінили ефективність системи тренувань CrossFit в контролі рівня глюкози в крові. CrossFit вдає із себе систему тренувань високої інтенсивності, що включають вправи на витривалість і силу. В середньому на одне заняття йде від 8 до 20 хвилин. Це дозволяє навіть дуже зайнятим людям приділяти трохи часу тренуванням.

Для участі в експерименті запросили 13 пацієнтів з надмірною вагою і діабетом 2-го типу. Добровольці виконували шеститижневу програму вправ CrossFit. На початку та в кінці дослідження в учасників виміряли рівень цукру в крові і чутливість клітин до інсуліну. Виявилося, що чутливість до інсуліну у людей, що займалися по системі CrossFit, підвищилася, а ризик серцево-судинних захворювань знизився. Результат був порівнянний з ефектом від традиційних тренувань.
Джерело: meddaily.ru

Возврат к списку

Новини
20.08.2018  Вчені штучно створили мозок неандертальців
20.08.2018  Електрична шкіра - унікальна розробка американських фахівців
20.08.2018  Сильний стрес може стати причиною втрати зору
20.08.2018  Пробіотик не позбавляє від тривоги, з'ясували дослідники
20.08.2018  Новий тест підкаже, чи дотримується людина дієти
19.08.2018  Простий спосіб допоможе значно підвищити якість сну
19.08.2018  Небезпечний лише надлишок солі, заявляють кардіологи
19.08.2018  Тривожність сильно позначається на поведінці людини, показав експеримент
19.08.2018  Щоб схуднути, не потрібно відмовлятися від калорійної їжі, стверджують експерти
19.08.2018  Вегетаріанська дієта допоможе людям з діабетом 2-го типу зберегти здоров'я серця
18.08.2018  Батьківський контроль негативно впливає на поведінку і успішність дітей
18.08.2018  Вчені розповіли, чому люди заїдають стрес
18.08.2018  Світові експерти, нарешті, визнали ігрову залежність реальною хворобою
18.08.2018  Довжина пальців може багато розповісти про характер дитини
18.08.2018  "Військова дієта" обіцяє швидке схуднення, але викликає багато питань
17.08.2018  Онкологи звернулися до стародавнього джерела лікарських засобів
17.08.2018  Кардіологи з'ясували, чому кава корисна для серцево-судинної системи
17.08.2018  У розвитку недоумства винні віруси в мозку людини
17.08.2018  Популярний харчовий барвник провокує розвиток діабету
17.08.2018  Ключ до вічної молодості знаходиться в нас самих, впевнені фахівці
HINARI
PubMed