Пошук по сайту
Авторизація
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Періодика
Медична інформатика та інженерія
Партнери
Поиск информации по диагнозу / Med And Me Первый украинский нефрологический сайт проф. Д. Иванова Zepter
Технічна підтримка

Новини

Тренування CrossFit корисні для хворих на діабет 2-го типу 14.07.2018
Попередні дослідження показали: фізичні вправи позитивно впливають на рівень цукру в крові пацієнтів з діабетом 2-го типу. Однак далеко не всі люди мають у своєму розпорядженні достатню кількість часу для тренувань. Вчені знайшли рішення цієї проблеми, розповідає The Deccan Chronicle.

Фахівці оцінили ефективність системи тренувань CrossFit в контролі рівня глюкози в крові. CrossFit вдає із себе систему тренувань високої інтенсивності, що включають вправи на витривалість і силу. В середньому на одне заняття йде від 8 до 20 хвилин. Це дозволяє навіть дуже зайнятим людям приділяти трохи часу тренуванням.

Для участі в експерименті запросили 13 пацієнтів з надмірною вагою і діабетом 2-го типу. Добровольці виконували шеститижневу програму вправ CrossFit. На початку та в кінці дослідження в учасників виміряли рівень цукру в крові і чутливість клітин до інсуліну. Виявилося, що чутливість до інсуліну у людей, що займалися по системі CrossFit, підвищилася, а ризик серцево-судинних захворювань знизився. Результат був порівнянний з ефектом від традиційних тренувань.
Джерело: meddaily.ru

Возврат к списку

Новини
22.10.2018  Винахідники перетворили звичайний рис в фабрику з виробництва ліків
22.10.2018  Універсальний захист проти всіх вірусів грипу - вже реальність
22.10.2018  Запобігти повторним епілептичним нападам можливо
21.10.2018  Всього одного місяця утримання від спиртного вистачить, щоб зміцнити здоров'я
21.10.2018  Продукти, які людина споживає ввечері, сильно впливають на якість сну
21.10.2018  Ризик слабоумства можна знизити при дотриманні певного режиму харчування
21.10.2018  Апельсини визнали потужним захистом здоров'я очей
21.10.2018  Дослідження: щоб схуднути, потрібно думати особливим чином
21.10.2018  Експерти: дітей потрібно годувати грудьми до 3 років
21.10.2018  Цукор допоможе поліпшити пам'ять у літніх людей, кажуть дослідники
20.10.2018  Онкологи заборонили жінкам часто фарбувати волосся
20.10.2018  Вейпи надзвичайно небезпечні, попереджають лікарі
20.10.2018  Психологи закликають активніше озеленювати міста
20.10.2018  Вчені розповіли, чому важливо соватися на стільці під час роботи
20.10.2018  Середземноморська дієта - ключ до позбавлення від псоріазу
20.10.2018  Поганий настрій може бути корисним, з'ясували психологи
20.10.2018  З'єднання в продуктах побуту і косметиці можуть нашкодити вагітним
20.10.2018  Експерти представили список універсальних жироспалюючих продуктів
19.10.2018  Японці випробують клітинні технології на жертвах хвороби Паркінсона
19.10.2018  Дослідники протестували новий засіб проти облисіння і старіння шкіри
HINARI
PubMed