Пошук по сайту
Авторизація
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Періодика
Медична інформатика та інженерія
Партнери
Поиск информации по диагнозу / Med And Me Первый украинский нефрологический сайт проф. Д. Иванова Zepter
Технічна підтримка

Новини

Омолодження серцево-судинної системи можливо, показали тести 15.07.2018
Вчені з Університету Техасу підрахували: якщо ви хочете загальмувати процес старіння серця і судин, необхідно виконувати фізичні вправи 4-5 разів на тиждень, передає "Lenta.RU". Позитивний ефект такого тренувального режиму був показаний в ході експериментів. До них залучили 102 особи у віці старше 60 років.

Добровольців розбили на чотири групи в залежності від фізичної активності. До першої групи увійшли люди, які ведуть сидячий спосіб життя, в другу - ті, хто робив вправи час від часу, а в третю і четверту - займаються фізичною активністю не менше 30 хвилин 4-5 і 6-7 разів на тиждень відповідно.

З'ясувалося: навіть заняття спортом 2-3 рази на тиждень приводили до утворення нових кровоносних судин середнього розміру, що забезпечують киснем тканини шиї і голови. А більш активний спосіб життя давав можливість утворюватися більшим артеріям в області грудної клітини і живота. Вчені впевнені, що можливо розробити комплекси вправ для омолодження серцево-судинної системи в цілому. Найбільш виражений позитивний ефект буде спостерігатися, якщо людина почне займатися ще в середньому віці.
Джерело: meddaily.ru

Возврат к списку

Новини
16.01.2019  Мозковий чіп - просунутий засіб для людей, які страждають від паралічу
16.01.2019  В Африці стартують офіційні випробування ліків проти лихоманки Ебола
16.01.2019  Інженери представили систему, яка міняє життя сердечників
16.01.2019  У Китаї народилися перші діти з відредагованою ДНК
16.01.2019  Винахідники змогли легко діагностувати у людей перевантаження психіки
15.01.2019  Проблеми з аутоімунними реакціями можуть бути наслідком ожиріння
15.01.2019  Відновити сухожилля стало простіше з новим імплантатом
15.01.2019  У ВІЛ і хвороби Альцгеймера виявилося багато спільного
15.01.2019  Фармакологи тестують унікальні краплі проти менінгіту
15.01.2019  Онкологи з'ясували, коли рак грудей стає по-справжньому смертоносним
14.01.2019  У головному мозку знайшли нову зону, унікальну для людей
14.01.2019  Цукор виявився секретною зброєю проти онкологічних захворювань
14.01.2019  Іноді збільшення грудей може призвести до розвитку рідкісної недуги
14.01.2019  Університет Піттсбурга виявив новий тип допінгу
14.01.2019  Вчені вважають, що зростання числа діабетиків не зупинити
13.01.2019  Доведено безумовна користь куркуми для спортсменів і сердечників
13.01.2019  Правильне харчування - однозначний порятунок від вікових змін мозку
13.01.2019  Університет Вашингтона рекомендує вживати мед кожен день
13.01.2019  Китайські вчені довели виняткову користь зеленого чаю для кісток
13.01.2019  Експерт змінив традиційний погляд на порції фастфуду
HINARI
PubMed