Пошук по сайту
Авторизація
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Періодика
Медична інформатика та інженерія
Партнери
Поиск информации по диагнозу / Med And Me Издательский дом ЗАСЛАВСКИЙ Zepter
Технічна підтримка

Новини

Виноград і чорниця допоможуть зберегти здоров'я легенів 15.07.2018
Фрукти і овочі містять безліч корисних речовин, таких як флавоноїди. Як відомо, флавоноїди мають антиоксидантні та протизапальні властивості. Вчені з'ясували, що антоціани (речовини, що відносяться до флавоноїдів) здатні захистити клітини легенів від пошкоджень, розповідає UPI.com.

У дослідженні взяли участь 463 людини. Середній вік добровольців становив 44 роки. Фахівці оцінили стан дихальної системи учасників. Також добровольців попросили описати свій раціон. Через десять років ці процедури повторили. Виявилося, що стан легенів було найкращим у добровольців, які вживали велику кількість винограду і чорниці. У вищезазначених продуктах міститься велика кількість антоціанів.

Дослідники помітили: вживання фруктів позитивно впливало на здоров'я в цілому. Куріння, в свою чергу, послаблювало антиоксидантну дію антоціанів. Експерти рекомендують всім людям середнього віку вводити в свій раціон фрукти, ягоди та овочі, багаті флавоноїдами.
Джерело: meddaily.ru

Возврат к списку

Новини
22.10.2018  Винахідники перетворили звичайний рис в фабрику з виробництва ліків
22.10.2018  Універсальний захист проти всіх вірусів грипу - вже реальність
22.10.2018  Запобігти повторним епілептичним нападам можливо
21.10.2018  Всього одного місяця утримання від спиртного вистачить, щоб зміцнити здоров'я
21.10.2018  Продукти, які людина споживає ввечері, сильно впливають на якість сну
21.10.2018  Ризик слабоумства можна знизити при дотриманні певного режиму харчування
21.10.2018  Апельсини визнали потужним захистом здоров'я очей
21.10.2018  Дослідження: щоб схуднути, потрібно думати особливим чином
21.10.2018  Експерти: дітей потрібно годувати грудьми до 3 років
21.10.2018  Цукор допоможе поліпшити пам'ять у літніх людей, кажуть дослідники
20.10.2018  Онкологи заборонили жінкам часто фарбувати волосся
20.10.2018  Вейпи надзвичайно небезпечні, попереджають лікарі
20.10.2018  Психологи закликають активніше озеленювати міста
20.10.2018  Вчені розповіли, чому важливо соватися на стільці під час роботи
20.10.2018  Середземноморська дієта - ключ до позбавлення від псоріазу
20.10.2018  Поганий настрій може бути корисним, з'ясували психологи
20.10.2018  З'єднання в продуктах побуту і косметиці можуть нашкодити вагітним
20.10.2018  Експерти представили список універсальних жироспалюючих продуктів
19.10.2018  Японці випробують клітинні технології на жертвах хвороби Паркінсона
19.10.2018  Дослідники протестували новий засіб проти облисіння і старіння шкіри
HINARI
PubMed