Пошук по сайту
Авторизація
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Періодика
Медична інформатика та інженерія
Партнери
Поиск информации по диагнозу / Med And Me Издательский дом ЗАСЛАВСКИЙ Zepter
Технічна підтримка

Новини

Виноград і чорниця допоможуть зберегти здоров'я легенів 15.07.2018
Фрукти і овочі містять безліч корисних речовин, таких як флавоноїди. Як відомо, флавоноїди мають антиоксидантні та протизапальні властивості. Вчені з'ясували, що антоціани (речовини, що відносяться до флавоноїдів) здатні захистити клітини легенів від пошкоджень, розповідає UPI.com.

У дослідженні взяли участь 463 людини. Середній вік добровольців становив 44 роки. Фахівці оцінили стан дихальної системи учасників. Також добровольців попросили описати свій раціон. Через десять років ці процедури повторили. Виявилося, що стан легенів було найкращим у добровольців, які вживали велику кількість винограду і чорниці. У вищезазначених продуктах міститься велика кількість антоціанів.

Дослідники помітили: вживання фруктів позитивно впливало на здоров'я в цілому. Куріння, в свою чергу, послаблювало антиоксидантну дію антоціанів. Експерти рекомендують всім людям середнього віку вводити в свій раціон фрукти, ягоди та овочі, багаті флавоноїдами.
Джерело: meddaily.ru

Возврат к списку

Новини
20.08.2018  Вчені штучно створили мозок неандертальців
20.08.2018  Електрична шкіра - унікальна розробка американських фахівців
20.08.2018  Сильний стрес може стати причиною втрати зору
20.08.2018  Пробіотик не позбавляє від тривоги, з'ясували дослідники
20.08.2018  Новий тест підкаже, чи дотримується людина дієти
19.08.2018  Простий спосіб допоможе значно підвищити якість сну
19.08.2018  Небезпечний лише надлишок солі, заявляють кардіологи
19.08.2018  Тривожність сильно позначається на поведінці людини, показав експеримент
19.08.2018  Щоб схуднути, не потрібно відмовлятися від калорійної їжі, стверджують експерти
19.08.2018  Вегетаріанська дієта допоможе людям з діабетом 2-го типу зберегти здоров'я серця
18.08.2018  Батьківський контроль негативно впливає на поведінку і успішність дітей
18.08.2018  Вчені розповіли, чому люди заїдають стрес
18.08.2018  Світові експерти, нарешті, визнали ігрову залежність реальною хворобою
18.08.2018  Довжина пальців може багато розповісти про характер дитини
18.08.2018  "Військова дієта" обіцяє швидке схуднення, але викликає багато питань
17.08.2018  Онкологи звернулися до стародавнього джерела лікарських засобів
17.08.2018  Кардіологи з'ясували, чому кава корисна для серцево-судинної системи
17.08.2018  У розвитку недоумства винні віруси в мозку людини
17.08.2018  Популярний харчовий барвник провокує розвиток діабету
17.08.2018  Ключ до вічної молодості знаходиться в нас самих, впевнені фахівці
HINARI
PubMed