Пошук по сайту
Авторизація
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Періодика
Медична інформатика та інженерія
Партнери
Поиск информации по диагнозу / Med And Me Издательский дом ЗАСЛАВСКИЙ Zepter
Технічна підтримка

Новини

Дослідження: щоб схуднути, потрібно думати особливим чином 21.10.2018
Сила думки безмежна - просто подумавши про те, наскільки їжа корисна, можна скинути чи набрати вагу. Як зазначає The Daily Mail, люди споживають менше їжі (калорій), якщо думають про те, як прийом їжі вплине на їхнє тіло.

Якщо вони фокусуються на харчовій цінності страви, а не на його смак, то люди вибирають порції меншого розміру. Якщо ж думати про смак і задоволення, мозок надмірно збудиться, що призведе до переїдання, кажуть фахівці Університету Тюбінгена.

За їхніми даними, мозок огрядних людей взагалі реагує особливим чином під час їжі. Він інстинктивно вибирає великі порції. Правда, думки про здоров'я все ж дозволяють контролювати обсяг споживаної їжі. Подібний настрій ініціює активність в префронтальній корі - зоні мозку, пов'язаної з самоконтролем і майбутнім плануванням споживання їжі.

А ось, концентруючись на тому, що їжа для задоволення, людина завжди буде вибирати великі порції. Мозок же буде демонструвати більш активну реакцію на винагороду у вигляді їжі. Також можливо притуплення почуття ситості.
Джерело: meddaily.ru

Возврат к списку

Новини
23.03.2019  Діти повинні "рости на природі", заявляють психологи
23.03.2019  Лікарі порадили підліткам практикувати денний сон
23.03.2019  Експерти знайшли спосіб, що прискорює загоєння спортивних травм
23.03.2019  Якщо бігати по 15 хвилин на день, можна захистити себе від депресії
23.03.2019  Правильні жирні продукти допоможуть прискорити обмін речовин
23.03.2019  Сполуки, що містяться в предметах побуту, шкідливі для сперматозоїдів
23.03.2019  Збільшення сідниць може вилитися в рідкісну форму раку
22.03.2019  Статеві гормони - важливий фактор ризику серцевих недуг
22.03.2019  Унікальна система покаже, які продукти харчування погано перетравлюються
22.03.2019  Раку кишківника можливо запобігти, використовуючи звичайний інсулін
22.03.2019  Дослідники оцінили якість питної води в світі
22.03.2019  Універсальні ліки проти грипу успішно проходять випробування
21.03.2019  Незвичайний імплантат відновлює зв'язки в головному мозку
21.03.2019  Екзоскелет переверне терапію дитячих захворювань
21.03.2019  Онкологи довели безумовну користь певного раціону
21.03.2019  Чай і морква - потужна зброя проти недоумства
21.03.2019  Синтетичні версії з'єднань конопель уповільнюють ріст пухлин
20.03.2019  Завершився один з найбільш незвичайних експериментів в історії
20.03.2019  Зафіксовано другий в історії випадок можливого лікування від ВІЛ
20.03.2019  Вчені випробували новий підхід в боротьбі з алергією
HINARI
PubMed