Пошук по сайту
Авторизація
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Періодика
Медична інформатика та інженерія
Партнери
Поиск информации по диагнозу / Med And Me Издательский дом ЗАСЛАВСКИЙ Zepter
Технічна підтримка

Новини

Дослідження: щоб схуднути, потрібно думати особливим чином 21.10.2018
Сила думки безмежна - просто подумавши про те, наскільки їжа корисна, можна скинути чи набрати вагу. Як зазначає The Daily Mail, люди споживають менше їжі (калорій), якщо думають про те, як прийом їжі вплине на їхнє тіло.

Якщо вони фокусуються на харчовій цінності страви, а не на його смак, то люди вибирають порції меншого розміру. Якщо ж думати про смак і задоволення, мозок надмірно збудиться, що призведе до переїдання, кажуть фахівці Університету Тюбінгена.

За їхніми даними, мозок огрядних людей взагалі реагує особливим чином під час їжі. Він інстинктивно вибирає великі порції. Правда, думки про здоров'я все ж дозволяють контролювати обсяг споживаної їжі. Подібний настрій ініціює активність в префронтальній корі - зоні мозку, пов'язаної з самоконтролем і майбутнім плануванням споживання їжі.

А ось, концентруючись на тому, що їжа для задоволення, людина завжди буде вибирати великі порції. Мозок же буде демонструвати більш активну реакцію на винагороду у вигляді їжі. Також можливо притуплення почуття ситості.
Джерело: meddaily.ru

Возврат к списку

Новини
17.11.2018  Дієтологи показали, як перемогти небезпечний вісцеральний жир
17.11.2018  Прийом риб'ячого жиру під час вагітності критично важливий, каже аналіз
17.11.2018  Жирний сир дозволяє знизити показники "шкідливого холестерину"
17.11.2018  У Південній Америці виявлено новий суперпродукт, який спалює зайві кілограми
17.11.2018  Кардіологи змінили своє ставлення до червоного м'яса
16.11.2018  Американські вчені пропонують віддати постановку діагнозу штучному інтелекту
16.11.2018  Вчені з Університету Каліфорнії зрозуміли, як ефективно боротися з акне
16.11.2018  Медики поставили діагноз жінці, яка позувала для "Мони Лізи"
16.11.2018  Система редагування генома допоможе зупинити супербактеріі
16.11.2018  Фахівці розповіли, як розпізнати приховану депресію
15.11.2018  Вчені Університету Міннесоти наблизилися до отримання повноцінної заміни оку
15.11.2018  Новий пристрій виробляє максимально точну оцінку стану крові
15.11.2018  Неврологи пролили світло на розвиток аутизму
15.11.2018  Проблеми з диханням під час сну загрожують появою болів в суглобах
15.11.2018  Японський чай визнаний ефективним протираковим засобом
14.11.2018  Велика частина генома людини виявилася марною, показав аналіз
14.11.2018  Вчені запропонували новий спосіб лікування агресивного раку
14.11.2018  Медики будуть вести пацієнтів-сердечників особливим чином
14.11.2018  Брудне повітря призводить до недоумства, заявляють медики
14.11.2018  Новий штам вірусу лихоманки Ебола був виявлений американськими фахівцями
HINARI
PubMed