|
|
|
|
Пошук по сайту
Авторизація
Періодика
Партнери
Технічна підтримка
 |
Новини
10.02.2019
Дослідниця Сабріна Шлезінгер проаналізувала зв'язок харчування і ризику розвитку діабету 2-го типу. Зв'язок вивчали на прикладі майже 100000 осіб. З них приблизно у 5000 був діабет, пише "Новости Mail.RU". Виявилося, у осіб, які регулярно пропускають сніданок, ризик розвитку діабету підвищений в середньому на 33%.
У порівнянні з людьми, які завжди снідають, у осіб, які пропускають сніданок мінімум чотири рази на тиждень, ризик діабету підскакує на 55%. До речі, раніше було встановлено: від сніданку часто відмовляються люди із зайвою вагою і ожирінням, вважаючи, що це дозволить скоротити калорійність раціону. А ожиріння прямо пов'язане з діабетом 2-го типу. Тепер же було доведено, що Індекс маси тіла особливо не впливає на ймовірність появи діабету. Основним фактором виступав саме режим харчування. За словами Шлезінгер, люди, які пропускають сніданок, частіше перекушують протягом дня і в підсумку споживають більше калорій. "Не поївши з ранку, вони дуже багато їдять в обід, що призводить до сплеску цукру та інсуліну в крові, а це шкідливо для обміну речовин і призводить до підвищення ризику діабету 2-го типу. Найкорисніше їсти на сніданок мюслі, цільнозернові пластівці або кашу, знизивши споживання червоного м'яса і цукру", - говорить експерт.
Джерело: meddaily.ru
|
Новини
18.02.2019 Онкологи протестували новий універсальний засіб проти раку
18.02.2019 Глобальна зміна клімату призведе до справжньої катастрофи, каже аналіз 18.02.2019 Неврологи пролили світло на новий метод боротьби з болями 18.02.2019 Неврологи пролили світло на появу нападів після травми голови 18.02.2019 Деякі вітаміни можуть полегшити відмову від куріння 18.02.2019 Лікарі пояснили, навіщо потрібен особливий підхід до лікування грипу 17.02.2019 Західна дієта може зробити вас сприйнятливим до харчових інфекцій 17.02.2019 Кардіологи озвучили універсальний спосіб, який огороджує від зупинки серця 17.02.2019 Зелені насадження можуть продовжити життя літнім людям 17.02.2019 Медики: вагітним дуже важливо стежити за рівнем цукру в крові 17.02.2019 Вчені виявили несподіваний зв'язок: чим брудніше повітря, тим сумніші люди 16.02.2019 Ароматерапія перевертає уявлення про контроль харчування 16.02.2019 Онкологи категорично заборонили захоплюватися м'ясними делікатесами 16.02.2019 Психологи: післяпологова депресія батька значно впливає на дітей 16.02.2019 Лікарі назвали клітковину новим джерелом молодості 16.02.2019 Лікарі: якщо жінка хоче мати гарну фігуру, вона повинна годувати грудьми 15.02.2019 Особливі мутації в геномі можуть штовхати людину на ризик 15.02.2019 Вчені з США виявили засіб проти хвороби Альцгеймера 15.02.2019 Опіоїдні знеболювальні, можливо, викликають страшні вроджені дефекти 15.02.2019 Європейські інженери роблять ставку на роботів-лікарів   |
