|
|
|
|
Пошук по сайту
Авторизація
Періодика
Партнери
Технічна підтримка
 |
Новини
10.02.2019
Дослідниця Сабріна Шлезінгер проаналізувала зв'язок харчування і ризику розвитку діабету 2-го типу. Зв'язок вивчали на прикладі майже 100000 осіб. З них приблизно у 5000 був діабет, пише "Новости Mail.RU". Виявилося, у осіб, які регулярно пропускають сніданок, ризик розвитку діабету підвищений в середньому на 33%.
У порівнянні з людьми, які завжди снідають, у осіб, які пропускають сніданок мінімум чотири рази на тиждень, ризик діабету підскакує на 55%. До речі, раніше було встановлено: від сніданку часто відмовляються люди із зайвою вагою і ожирінням, вважаючи, що це дозволить скоротити калорійність раціону. А ожиріння прямо пов'язане з діабетом 2-го типу. Тепер же було доведено, що Індекс маси тіла особливо не впливає на ймовірність появи діабету. Основним фактором виступав саме режим харчування. За словами Шлезінгер, люди, які пропускають сніданок, частіше перекушують протягом дня і в підсумку споживають більше калорій. "Не поївши з ранку, вони дуже багато їдять в обід, що призводить до сплеску цукру та інсуліну в крові, а це шкідливо для обміну речовин і призводить до підвищення ризику діабету 2-го типу. Найкорисніше їсти на сніданок мюслі, цільнозернові пластівці або кашу, знизивши споживання червоного м'яса і цукру", - говорить експерт.
Джерело: meddaily.ru
|
Новини
24.04.2019 Комп'ютерні системи змінять обличчя діагностики раку, обіцяють вчені
24.04.2019 Несподіване рішення дозволить перемогти найнебезпечніші інфекції 24.04.2019 Скинути вагу заважають приховані проблеми з печінкою 24.04.2019 Справитися з побічними ефектами ліків повинен штучний інтелект 24.04.2019 Посмішка може зробити людину щасливішою, довели спостереження 23.04.2019 Відкриття: холера не боялася пеніциліну ще до винаходу антибіотиків 23.04.2019 Китайські вчені дізналися, як хронічний стрес призводить до розвитку раку грудей 23.04.2019 Грудне молоко набирає популярність як новий суперпродукт 23.04.2019 Знижений холестерин може довести до інсульту, попереджають експерти 23.04.2019 Лікування безпліддя закінчилося народженням дитини, яка має трьох батьків 22.04.2019 Сліди нового виду давніх людей виявили в печері на Північних Філіппінах 22.04.2019 Дослідники створили простий спосіб виявлення розсіяного склерозу 22.04.2019 Певні продукти роблять тіло більш сприйнятливим до грипу 22.04.2019 Американські онкологи показали терапію підвищеної ефективності 22.04.2019 Вчені розповіли, чому небезпечно лікувати застуду "щадними" ліками 21.04.2019 Психологія: мобільні пристрої викликають проблеми з поведінкою у дітей 21.04.2019 Експерти розповіли, чим небезпечні чіпси з водоростей і чим корисна йодована сіль 21.04.2019 Експерти розповіли, чому в старості потрібно ходити в спортзал 21.04.2019 Яйця на сніданок - ідеальний вибір для людей з діабетом 20.04.2019 Знайдена безпечна альтернатива кухонної солі   |
