Пошук по сайту
Авторизація
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Періодика
Медична інформатика та інженерія
Партнери
Поиск информации по диагнозу / Med And Me Издательский дом ЗАСЛАВСКИЙ Zepter
Технічна підтримка

Новини

Дієтологи розробили ідеальну дієту для зниження ваги в зрілому віці 16.03.2019
Відомо: скинути вагу після 40 років набагато складніше, ніж в молодості. Але співробітники Університету Уейк-Форест створили особливу дієту, яка націлена зниження ваги саме в зрілому віці, пише "Южный Федеральный". У загальних словах, мова йде про низькокалорійний раціон з переважанням білкових продуктів і овочів.

Підхід випробували на 96 добровольцях у віці від 65 років. Вчені оцінили обсяг жирової, кісткової і м'язової тканин. Метою було зниження саме обсягу жирової тканини, адже відомо, що жорсткі дієти і схуднення в зрілому віці ведуть до втрати кісткової і м'язової маси. Добровольців розбили на дві групи. Перша група мала низькокалорійний раціон з м'яса і овочів. Друга група дотримувалася стандартного чотириразового харчування.

В кінці експерименту оцінка складу тіла була проведена повторно. Виявилося, люди з першої групи, що сиділи на білково-овочевій дієті, втратили в середньому 8 кілограмів жиру, але зберегли в хорошому стані свої кістки і м'язи. Досліджувані з другої групи не змінили свої показники.
Джерело: meddaily.ru

Возврат к списку

Новини
17.06.2019  Літо - підступна пора року, попереджають лікарі
17.06.2019  Додатки для знайомств негативно впливають на харчову поведінку
17.06.2019  Дієта дозволить знизити ризик акліматизації в жаркій країні
17.06.2019  Експерти зацікавилися молочними продуктами з пальмовою олією
16.06.2019  Спочатку здайте аналізи, а потім сміливо прямуйте в спортзал
16.06.2019  Свіжі овочі та фрукти не так вже хороші, показав аналіз
16.06.2019  Онкологи нагадують, що рак шкіри викликають не тільки сонячні опіки
16.06.2019  Тривалість сну визначає ризик розвитку недоумства
15.06.2019  Чорниця показана огрядним людям, зробили висновок вчені
15.06.2019  Світові експерти переглянули ставлення до трансгендерів
15.06.2019  Експерти випустили рекомендації щодо того, як пережити спеку
15.06.2019  Певний раціон допоможе уникнути головного болю
14.06.2019  Слиз, що виділяється саламандрами, замінить хірургічний клей
14.06.2019  Роботи змінять систему освіти медиків в Росії
14.06.2019  Тиждень благодійної здачі крові #яДонор
14.06.2019  Собаки доброзичливі через мутацій 5-ти генів: дослідження вчених
14.06.2019  Дослідники розібралися в розвитку фізичної витривалості у людей
13.06.2019  Міжнародний день поширення інформації про альбінізм
13.06.2019  Літо – сонце – спека: як адаптувати організм?
13.06.2019  У Броварах зареєстрували 5 випадків хвороби Лайма
HINARI
PubMed