Пошук по сайту
Авторизація
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Періодика
Медична інформатика та інженерія
Партнери
Поиск информации по диагнозу / Med And Me Первый украинский нефрологический сайт проф. Д. Иванова Zepter
Технічна підтримка

Новини

Експерти розповіли, чим небезпечні чіпси з водоростей і чим корисна йодована сіль 21.04.2019
На даний момент йодовану сіль використовують менше 30%. Для порівняння: в країнах з Євразійського економічного союзу прийнято загальне йодування солі.

У невеликих кількостях така сіль корисна, а профілактика нестачі йоду потрібна і важлива. Шкоду можуть принести продукти-напівфабрикати з полиць наших супермаркетів, наприклад, чіпси з водоростей. Справа в тому, що в них кількість йоду перевищує допустимі норми більш ніж у 500 разів. Це вже може привести до порушеннями в роботі щитовидної залози. Для профілактики йододефіциту добре регулярно вживати в їжу морську рибу або морську капусту. При цьому їжу солити краще не під час приготування, а після.

Але потрібно пам'ятати, що в чистому вигляді йод погано засвоюється. Йому потрібна підтримка вітамінів А, В, Е і селену. І, підкреслюють експерти, обов'язково дотримуйтесь умови зберігання солі (упаковка повинна бути герметично закрита і ізольована від прямих сонячних променів). Тоді вона збереже корисні властивості.
Джерело: meddaily.ru

Возврат к списку

Новини
21.08.2019  Біологи дізналися, як підібрати ідеальний антибіотик
21.08.2019  Психолог розповіла, чому діти грають в "Зникнути на 24 години"
21.08.2019  Нові технології позбавлять від необхідності пити таблетки за графіком
21.08.2019  Параліч кінцівок більше не проблема з новою терапією
21.08.2019  У світі зменшилася кількість дітей з затримкою росту - ООН
20.08.2019  Дослідження показало, що дозволяє затягуватися ранам
20.08.2019  Неврологи рекомендують: краще освоювати відразу кілька нових речей
20.08.2019  Вчені представили тест, що ставить діагноз в рекордні терміни по диханню людини
20.08.2019  Онкологи нацькували на ракові клітини хитрий вірус
20.08.2019  Відкриття: небезпека тютюнового диму не обмежена прямим і вторинним впливом
19.08.2019  Яєчна шкаралупа сприяє відновленню кісткової тканини
19.08.2019  Неврологи розповіли, чому все чужаки виглядають схожими
19.08.2019  Вчені розповіли, які вітамінні добавки не можна поєднувати
19.08.2019  Наночастки здатні відновити спинний мозок після травми
19.08.2019  Унікальний сенсор підвищить успішність операцій на серці
18.08.2019  Дієтологи: не варто в день з'їдати більше 150 грамів грибів
18.08.2019  Медики назвали регіони України з найбільшим ризиком для алергіків
18.08.2019  Медик порадив, як з користю для здоров’я провести останній місяць літа
18.08.2019  Проблеми з психікою частіше відвідують людей, які харчуються погано, відкрили експерти
17.08.2019  Сверблячий язик - несподіваний симптом серйозної проблеми
HINARI
PubMed