Пошук по сайту
Авторизація
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Періодика
Медична інформатика та інженерія
Партнери
Поиск информации по диагнозу / Med And Me Издательский дом ЗАСЛАВСКИЙ Zepter
Технічна підтримка

Новини

Експерти розповіли, чим небезпечні чіпси з водоростей і чим корисна йодована сіль 21.04.2019
На даний момент йодовану сіль використовують менше 30%. Для порівняння: в країнах з Євразійського економічного союзу прийнято загальне йодування солі.

У невеликих кількостях така сіль корисна, а профілактика нестачі йоду потрібна і важлива. Шкоду можуть принести продукти-напівфабрикати з полиць наших супермаркетів, наприклад, чіпси з водоростей. Справа в тому, що в них кількість йоду перевищує допустимі норми більш ніж у 500 разів. Це вже може привести до порушеннями в роботі щитовидної залози. Для профілактики йододефіциту добре регулярно вживати в їжу морську рибу або морську капусту. При цьому їжу солити краще не під час приготування, а після.

Але потрібно пам'ятати, що в чистому вигляді йод погано засвоюється. Йому потрібна підтримка вітамінів А, В, Е і селену. І, підкреслюють експерти, обов'язково дотримуйтесь умови зберігання солі (упаковка повинна бути герметично закрита і ізольована від прямих сонячних променів). Тоді вона збереже корисні властивості.
Джерело: meddaily.ru

Возврат к списку

Новини
23.05.2019  Спеціальні окуляри і відмова від мобільних пристроїв - запорука хорошого сну
23.05.2019  Дивний випадок: за компульсивним шопінгом ховався розлад сну
23.05.2019  Популярність ЕКО загрожує справжньою епідемією безпліддя
23.05.2019  Медики: щоб стати довгожителем, потрібно ходити максимально швидко
23.05.2019  Брокколі виявилася джерелом протиракового агента
22.05.2019  Лікарі радять не завжди сидіти з прямою спиною
22.05.2019  Дослідження: світлодіоди можуть спровокувати втрату зору
22.05.2019  Мобільні телефони навчили діагностувати вушні інфекції
22.05.2019  Брудне повітря вбиває репродуктивну систему декількох поколінь
22.05.2019  БАД для суглобів виявилися виключно корисними для судин і серця
21.05.2019  У ліках проти раку побачили справжній порятунок від астми
21.05.2019  Тривалість життя сучасних людей скорочує робота
21.05.2019  Вчені виявили ліки, які небезпечні для вагітних
21.05.2019  Якщо в будинку живе хвора собака, всі члени сім'ї перебувають у небезпеці
21.05.2019  Печінка відіграє важливу роль у розвитку ожиріння, показало дослідження
20.05.2019  Зволожувачі повітря реально рятують від зараження грипом
20.05.2019  Унікальна розробка позбавить від тромбів за допомогою операцій
20.05.2019  Люди вміють розпізнавати заразних індивідів по виразу обличчя
20.05.2019  У Росії можуть ввести заборону на спирт в лікарських засобах
20.05.2019  Порятунком від раку несподівано виявилися ліки проти алергії
HINARI
PubMed