Пошук по сайту
Авторизація
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Періодика
Медична інформатика та інженерія
Партнери
Поиск информации по диагнозу / Med And Me Первый украинский нефрологический сайт проф. Д. Иванова Zepter
Технічна підтримка

Новини

Яйця на сніданок - ідеальний вибір для людей з діабетом 21.04.2019
Професор Джонатан Літтл з Університету Британської Колумбії впевнений: людям з діабетом 2-го типу слід уважно підходити до сніданку. Звичайна каша або пластівці їм не підходять. Діабет простіше контролювати, якщо сніданок насичений жирами і відрізняється низьким рівнем вуглеводів, пише Medical Express.

Після сніданку спостерігається сплеск цукру в крові через інсулінову стійкість на тлі діабету. Плюс, типовий сніданок (вівсянка, тост і фрукти) сам по собі провокує зростання рівня цукру за рахунок високого вмісту вуглеводів. Укупі це справляє негативний ефект на організм діабетика.

Було проведено дводенний експеримент. У перший день на сніданок добровольцям давали омлет, а в другий - вівсянку з фруктами. Обід і вечеря ніяк не відрізнялися. При цьому добровольці носили протягом дня пристрій, що відстежує рівень цукру в крові, розповідали, наскільки голодні і як часто виникає бажання з'їсти що-небудь солодке або солоне.

Виявилося, сніданок з низьким вмістом вуглеводів повністю пригнічував сплеск цукру після прийому їжі. І це дозволяло краще підтримувати нормальний рівень цукру в протягом доби. А великі коливання в рівні цукру, як відомо, шкодять судинам, очам, ниркам. Також в день, коли давали омлет, добровольці менше скаржилися на голод і тягу до солодкого.
Джерело: meddaily.ru

Возврат к списку

Новини
21.08.2019  Біологи дізналися, як підібрати ідеальний антибіотик
21.08.2019  Психолог розповіла, чому діти грають в "Зникнути на 24 години"
21.08.2019  Нові технології позбавлять від необхідності пити таблетки за графіком
21.08.2019  Параліч кінцівок більше не проблема з новою терапією
21.08.2019  У світі зменшилася кількість дітей з затримкою росту - ООН
20.08.2019  Дослідження показало, що дозволяє затягуватися ранам
20.08.2019  Неврологи рекомендують: краще освоювати відразу кілька нових речей
20.08.2019  Вчені представили тест, що ставить діагноз в рекордні терміни по диханню людини
20.08.2019  Онкологи нацькували на ракові клітини хитрий вірус
20.08.2019  Відкриття: небезпека тютюнового диму не обмежена прямим і вторинним впливом
19.08.2019  Яєчна шкаралупа сприяє відновленню кісткової тканини
19.08.2019  Неврологи розповіли, чому все чужаки виглядають схожими
19.08.2019  Вчені розповіли, які вітамінні добавки не можна поєднувати
19.08.2019  Наночастки здатні відновити спинний мозок після травми
19.08.2019  Унікальний сенсор підвищить успішність операцій на серці
18.08.2019  Дієтологи: не варто в день з'їдати більше 150 грамів грибів
18.08.2019  Медики назвали регіони України з найбільшим ризиком для алергіків
18.08.2019  Медик порадив, як з користю для здоров’я провести останній місяць літа
18.08.2019  Проблеми з психікою частіше відвідують людей, які харчуються погано, відкрили експерти
17.08.2019  Сверблячий язик - несподіваний симптом серйозної проблеми
HINARI
PubMed