Пошук по сайту
Авторизація
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Періодика
Медична інформатика та інженерія
Партнери
Поиск информации по диагнозу / Med And Me Издательский дом ЗАСЛАВСКИЙ Zepter
Технічна підтримка

Новини

Тривалість сну визначає ризик розвитку недоумства 16.06.2019
Якщо людина спить менше семи годин або більше дев'яти годин, у неї можуть постраждати когнітивні здібності, включаючи візуальну пам'ять, швидкість реакції, заявляють співробітники Університетського коледжу Лондона. Вчені проаналізували дані приблизно 400000 осіб.

Їх цікавив зв'язок тривалості сну, когнітивних здібностей і деменції. Виявилося, люди, що спали менше семи годин, допускали більше помилок (5%) в тестах на візуальну пам'ять, а ті, хто спав більше 9 годин - допускали ще більше помилок (9%). За словами вчених, неадекватна тривалість сну однозначно пов'язана з деменцією.

До слова сказати, інша група фахівців заявляє: тривалість сну не визначає стан здоров'я людини. Ключовий фактор - якість сну. Як показали дослідження на мишах Медичного центру Університету Рочестера, менше число годин сну, але більш висока його якість, призводила до зниження ризику деменції.

Глибокий сон важливий для видалення з мозку різного клітинного сміття, продуктів життєдіяльності. І, чим глибше сон, тим краще працює система очищення - глімфатична система. Вона взагалі функціонує переважно в стані сну.

А відомо, що хвороба Альцгеймера дає про себе знати при накопиченні в мозку небезпечних відкладень. Отже, низька якість сну може перешкодити роботі системи очищення мозку. Що важливо, можливо вчені знайдуть найближчим часом способи маніпуляції системою.
Джерело: Xinhua

Возврат к списку

Новини
21.10.2019  Інженери придумали, як проводити моніторинг стану тіла в режимі реального часу
21.10.2019  Дослідження показало: паперові та аудіокниги для мозку ідентичні
21.10.2019  Хіміки підійшли ближче до позбавлення від туберкульозу
20.10.2019  Омега-3 однозначно допомагає знизити рівень холестерину
20.10.2019  На Рівненщині замовили перевірку на забруднення повітря після вибуху на підприємстві
19.10.2019  Відновити здоров'я кишечника допоможуть волоські горіхи
19.10.2019  Лікарі: при високому кров'яному тиску краще не їсти звичайний сир
18.10.2019  Дослідники представили новий метод лікування важких недуг
18.10.2019  Вчені дізналися, як послабити залежність від знеболювальних
18.10.2019  Генетична мутація стоїть за поширеним порушенням мови
18.10.2019  Серед копалин дослідники виявили агент, що діє проти небезпечного вірусу
18.10.2019  Серцевий напад можна діагностувати по одній краплі крові
17.10.2019  Людям почнуть пересаджувати органи свиней, прогнозують експерти
17.10.2019  Дослідники виявили несподівані ліки від облисіння
17.10.2019  Проблеми зі сном і стан серця пов'язані, показало дослідження
17.10.2019  В Україні удвічі знизився рівень захворюваності на сказ
17.10.2019  Медики дали поради, як перейти на здорове харчування
16.10.2019  Дослідники намацали новий напрямок в лікуванні болю
16.10.2019  Експериментальна вакцина зупинить поширення хламідіозу
16.10.2019  Україна та ще чотири держави проведуть паралельний аудит щодо туберкульозу
HINARI
PubMed