Пошук по сайту
Авторизація
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Періодика
Медична інформатика та інженерія
Партнери
Поиск информации по диагнозу / Med And Me Издательский дом ЗАСЛАВСКИЙ Zepter
Технічна підтримка

Новини

Модна палеодіета визнана шкідливою для здоров'я 11.09.2019
Палеолітична дієта спирається на припущення про раціон предків сучасних людей. Її основа - червоне м'ясо, риба, птиця, яйця, овочі, крім пасльонових, в обмеженому обсязі фрукти, горіхи, кореневища, насіння. З раціону повністю виключаються зернові, бобові, молочні продукти, цукор, звичайна сіль і масла, що пройшли технологічну обробку. Прихильники дієти, говорять, що вона дозволяє знизити вагу і зберегти здоров'я, пише "Новости Mail.RU".

Але у лікарів серйозну тривогу викликає відсутність в раціоні клітковини. Це порушує нормальну мікрофлору і підвищує ризик серцево-судинних захворювань. Група дослідників зібрала 44 добровольців, які сиділи на палеодіеті, і 47 осіб, які не сиділи на дієтах зовсім. Протягом трьох днів добровольці вели щоденник харчування, здавали зразки калу і крові для визначення складу мікрофлори.

Виявилося, у людей з основної групи було менше корисних бактерій внаслідок низького рівня споживання вуглеводів. Також в крові любителів дієти було в два рази більше TMAO - метаболіти, що виробляється бактеріями Hungatella. Це маркер високого ризику серцево-судинних захворювань.

У звіті фахівців сказано: "Палеодіета має на увазі повну відмову від будь-яких злаків, а цільнозернові продукти є джерелом стійких крохмалю та клітковини, важливих для здоров'я кишкової мікрофлори. Нічого дивного в тому, що у народів, в раціон яких традиційно входить багато зернових продуктів, ризик серцево-судинних захворювань знижений.

Брак зернових призводить до небезпечних змін в складі кишкової мікрофлори, веде до зростання вироблення TMAO. Крім того, високий рівень споживання червоного м'яса при палеодіеті також сприяє підвищенню концентрації метаболіту в крові. Тривожить і високий об'єм (в 2 рази вище норми) споживання насичених жирів у прихильників палеодіети".

Возврат к списку

Новини
16.09.2019  Новий міністр дав поради зі зменшення витрат на лікування українців
16.09.2019  Захворіти на бруцельоз: професор розповіла, чому українці в зоні ризику
16.09.2019  Що таке персоналізована медицина і як це працює у Британії
16.09.2019  Чому хірурги досі використовують нацистський атлас з анатомії
16.09.2019  Кардіолог розповів про ризики при перенесенні ГРВІ на ногах
15.09.2019  Відмова від шкідливих звичок покращує роботу серця подібно до операції - медики
15.09.2019  В Україні відсутні умови для домашніх пологів - лікар
15.09.2019  Сирий буряк нормалізує тиск і знижує ризик інфарктів
14.09.2019  У віці після 40 років робити кардіограму слід щорічно
14.09.2019  Медики дали поради, як не отруїтися грибами
14.09.2019  Понад 100 тис. ВІЛ-інфікованих українців живуть повноцінним життям
14.09.2019  Лікар-гінеколог розвіяла міф про ризики пізньої вагітності
13.09.2019  Чи можуть ліки викликати депресію?
13.09.2019  Антибіотики скоро можуть стати неефективними - вчені
13.09.2019  "Чому я нелегально вживаю медичний канабіс". Сповідь онкохворої
13.09.2019  Ранні ознаки хвороби Паркінсона проявляються за 15-20 років до перших симптомів - вчені
13.09.2019  Українських миротворців у Конго не можуть вакцинувати вже місяць - посол ЮНІСЕФ
12.09.2019  Як застуда може допомогти вилікувати рак
12.09.2019  Розумні сенсори будуть "слухати", як гояться рани
12.09.2019  ОАСК розгляне справу оскарження інструкції МОЗ про судово-медичну експертизу
HINARI
PubMed