Пошук по сайту
Авторизація
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Періодика
Медична інформатика та інженерія
Партнери
Поиск информации по диагнозу / Med And Me Издательский дом ЗАСЛАВСКИЙ Zepter
Технічна підтримка

Кардіологи розкритикували палеолітичну дієту





Впроваджена нова система електронної реєстрації на навчання у НМАПО імені П. Л. Шупика
Дізнатися більше...
Продовжується підписка на науково-практичний журнал "Медична інформатика та інженерія"
Дізнатися більше...

Світові новини з медицини

Кардіологи розкритикували палеолітичну дієту 07.10.2019

Кардіологи розкритикували палеолітичну дієту

Палеолітична дієта передбачає активне споживання білка і жирів з одночасним виключенням вуглеводів. Таке поєднання дозволяє досить швидко знизити вагу. Однак факт виключення цілих груп продуктів на зразок молочних, злаків, цукрів викликає питання у лікарів. Як зазначає "Российская газета", було доведено: така дієта небезпечна для серцево-судинної системи і мікрофлори кишечника.

Висновки були зроблені за підсумком спостереження за 91 добровольцем. 44 людини дотримувалися палеолітичної дієти, а 47 харчувалися відповідно до особистих переваг. Виявилося, в крові добровольців з основної групи фіксувався перевищуючий безпечні порогові значення рівень тріметіламін-N-оксиду. Це маркер серцево-судинних недуг. При цьому корисних бактерій в кишечнику у людей з основної групи було менше.

Особливу тривогу у лікарів викликає скорочення зернових продуктів, багатих на клітковину, в раціоні. Клітковина допомагає корисним бактеріям відчувати себе добре в кишечнику. Плюс, згідно з підрахунками вчених, в раціоні прихильників палеодієти вдвічі більше рекомендованого рівня насичених жирів і багато червоного м'яса. А це також небезпечно для серця і судин.

Возврат к списку


Новини
29.09.2020   Селера: корисні властивості і протипоказання
28.09.2020  Вчені виявили, що відмова від продуктів з борошна сприяє покращенню стану людей, хворих на екзему
25.09.2020  Що можна і не можна їсти для поліпшення засвоєння заліза організмом
24.09.2020  Продукти, які допоможуть привести холестерин в норму і захистити від серцево-судинних захворювань
23.09.2020  Як впоратися з підвищеним апетитом восени: корисні поради
22.09.2020  Експерти виявили овоч, який здатний знижувати рівень поганого холестерину у крові
21.09.2020  Які люди найбільше реагують на перепади погоди, та як з цим боротися — поради лікарів
18.09.2020  Якими побічними ефектами володіє чай при його надмірному вживанні
17.09.2020  Три неочікувані ознаки того, що ваша печінка повна токсинів
16.09.2020  Вчені виявили ще один фактор, який здатен провокувати розвиток діабету другого типу
15.09.2020  Топ-5 вітамінів, нестача яких заважає вам засинати
14.09.2020  Ефективні поради, які допоможуть зняти сильне відчуття постійної втоми
11.09.2020  Чому на сніданок варто вживати клітковину
10.09.2020  6 вагомих приводів мати серед спецій вдома корицю
09.09.2020  Ці 6 ознак можуть вказувати на розвиток "тихої" пневмонії
08.09.2020  Яка олія приносить більше користі організму: соняшникова чи оливкова
07.09.2020   Чим корисна м'ята для здоров'я людини
04.09.2020  Кілька сигналів від організму, що говорять про проблеми з серцем
03.09.2020  Чому восени варто переглянути свій раціон
02.09.2020  Вчені пояснили, чому денний сон шкідливий для здоров'я
HINARI
PubMed