Пошук по сайту
Авторизація
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Періодика
Медична інформатика та інженерія
Партнери
Поиск информации по диагнозу / Med And Me Первый украинский нефрологический сайт проф. Д. Иванова Zepter
Технічна підтримка

Звичайні речі, які можуть бути шкідливіші за куріння





Впроваджена нова система електронної реєстрації на навчання у НУОЗУ імені П. Л. Шупика
Дізнатися більше...
Продовжується підписка на науково-практичний журнал "Медична інформатика та інженерія"
Дізнатися більше...

Світові новини з медицини

Звичайні речі, які можуть бути шкідливіші за куріння 12.06.2020

Звичайні речі, які можуть бути шкідливіші за куріння

Що слід змінювати в житті, щоб покращити здоров'я.
Навіть якщо ви не курите, завжди знайдуться звички, які варто кинути або завести, щоб продовжити життя і зробити його кращим. Наприклад, почати висипатися. Або перестати загоряти.

Курити шкідливо. Серцево-судинні захворювання, до яких призводить вживання тютюну — основна причина смертей, куріння шкодить легеням, мозку, майбутнім дітям. Лекцію про це вам прочитає хто завгодно. Але є інші шкідливі звички, про які говорять менше. Вони є не менш, а може, і більш згубними, ніж сигарета, викурена після обіду. Виключати їх зі свого життя окремо або всі разом — ваш вибір. Але будь-який крок, зроблений у цьому напрямку, зробить життя приємнішим — а може, й довшим, інформує Ukr.Media.

Самотність

Вона вбиває. Відсутність соціальних зв'язків може бути і прямою причиною смерті (нікому прийти на допомогу під час хвороби або травми), а може вбивати повільно. За словами Джуліан Холт-Ланстед, психолога з університету Бірмінгема, самотність скорочує тривалість життя так само, як звичка палити по 15 сигарет в день.
Малорухливий спосіб життя

Офісний стілець — головний ворог здоров'я міських мешканців. Мета-дослідження 2014 року показало, що чим більше часу людина проводить сидячи або лежачи, тим більший ризик розвитку безлічі захворювань — раку кишечника, легенів і шийки матки. І неважливо, чи займаєтеся ви спортом у вільний від роботи час: стілець, диван і крісло продовжують вбивати вас, поки ви відпочиваєте або працюєте.

Недосип

Центри з контролю і профілактики захворювань США попереджають американців: порушення сну — проблема національного масштабу, ними страждають 50-70 мільйонів американців. Експерти ВООЗ: недолік сну збільшує ризик інфаркту та інсульту і майже так само небезпечний для судин, як куріння.
Сонце і солярії

У 2014 році вчені з Каліфорнійського університету доводили, що солярії провокують рак шкіри частіше, ніж куріння — рак легенів.

Недоїдання і незбалансована дієта

Цукор, консерви, насичені жирні кислоти — все це ВООЗ вважає не менш небезпечним, ніж сигарети. Дослідження 2016 року підтвердило, що нездорове харчування вбиває більше людей у всьому світі, ніж алкоголь і тютюн.

Возврат к списку


Новини
16.04.2021  Топ-3 причини, які призводять до енергодефіциту
15.04.2021  Науковці розробили методику 3D-друку кісток з живими клітинами. Це дозволить відновлювати їх просто у тілі людини
14.04.2021  Для лікування інфарктів використовуватимуть отруту скорпіонів
13.04.2021  Вчені знайшли новий спосіб знищувати ракові клітини пухлини головного мозку
12.04.2021  Варто включити в раціон. Вчені назвали сім найкращих продуктів для профілактики раку
09.04.2021  Вчені змогли за добу відновити зір у сліпого пацієнта
08.04.2021  Інсулін в таблетках: вчені наблизилися до створення нової форми препарату для діабетиків
07.04.2021  Знайдено Два Нові Молекулярні Механізми Захисту Від Хвороби Паркінсона
06.04.2021  Знайшли спосіб контролю раку та інфекційних процесів в організмі
05.04.2021  Побічні ефекти статинів: підвищується ризик чотирьох проблем зі здоров’ям
02.04.2021  Ключ до довголіття: як швидкість ходьби впливає на тривалість життя
01.04.2021  Вчені Створили Штучні Слізні Залози
31.03.2021  Вчені розповіли про негативний вплив цукру на пам’ять дітей
30.03.2021  Науковці виявили додаткові фактори, що збільшують ризик зараження і важкого протікання Covid-19
29.03.2021  Вчені розгадали секрет антибіотикорезистентності
26.03.2021  Вітамін D від запаморочення
24.03.2021  Вчені знайшли зв’язок між розвитком деменції та вживанням обробленого м’яса
23.03.2021  Вчені довели, що знизити ризик розвитку діабету у людей можна за допомогою регулярного ранкового вживання їжі
22.03.2021  Санітайзери для рук можуть нашкодити людям
19.03.2021  Мешканка Аргентини стала другою людиною в світі, яка перемогла ВІЛ природним шляхом
HINARI
PubMed