Пошук по сайту
Авторизація
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Періодика
Медична інформатика та інженерія
Партнери
Поиск информации по диагнозу / Med And Me Издательский дом ЗАСЛАВСКИЙ Zepter
Технічна підтримка

Якими побічними ефектами володіє чай при його надмірному вживанні





Впроваджена нова система електронної реєстрації на навчання у НУОЗУ імені П. Л. Шупика
Дізнатися більше...
Продовжується підписка на науково-практичний журнал "Медична інформатика та інженерія"
Дізнатися більше...

Світові новини з медицини

Якими побічними ефектами володіє чай при його надмірному вживанні 18.09.2020

Якими побічними ефектами володіє чай при його надмірному вживанні

Зневоднення

Забагато чашок чаю в день може призвести до зневоднення організму, так як надмірне споживання чаю означає надмірне споживання кофеїну. Це може знизити абсорбційну здатність канальців, що може призвести до зневоднення організму. Лікарі не рекомендують пити більше трьох чашок в день.

Здуття

Кофеїн, присутній у чаї, може викликати здуття живота у деяких через небажану затримку води. Таким чином, людина може відчувати себе "роздутою".

Дефіцит життєво важливих поживних речовин

Надмірне споживання чаю може перешкоджати засвоєнню організмом таких важливих поживних речовин, як залізо. Деякі дослідження довели, що чорний чай може зменшити поглинання заліза.

Може зробити людину залежною

Одним з найгірших побічних ефектів вживання надлишкового чаю є те, що можна легко пристраститися до нього. Кофеїн в чаї викликає звикання. Коли любителі чаю не отримують свою щоденну чашку в той самий час, це може зробити їх втомленими, млявими і дратівливими і знизити їх енергетичний рівень. Деякі люди можуть навіть відчувати головні болі і втому, поки не отримають свою щоденну норму від трьох до чотирьох чашок чаю.

Тривога і занепокоєння

Чай дійсно допомагає підвищити рівень енергії і підбадьоритися, але надмірне споживання кофеїну може негативно позначитися на психічному здоров'ї і змусити відчувати себе більш тривожними, неспокійними і навіть позбавленими сну.

Все, що споживається в надлишку, матиме свої наслідки. Якщо вживати чай в помірних кількостях, свіжозаварений напій дійсно приносить деяку користь для здоров'я, але потрібно мати на увазі побічні ефекти.

Возврат к списку


Новини
16.04.2021  Топ-3 причини, які призводять до енергодефіциту
15.04.2021  Науковці розробили методику 3D-друку кісток з живими клітинами. Це дозволить відновлювати їх просто у тілі людини
14.04.2021  Для лікування інфарктів використовуватимуть отруту скорпіонів
13.04.2021  Вчені знайшли новий спосіб знищувати ракові клітини пухлини головного мозку
12.04.2021  Варто включити в раціон. Вчені назвали сім найкращих продуктів для профілактики раку
09.04.2021  Вчені змогли за добу відновити зір у сліпого пацієнта
08.04.2021  Інсулін в таблетках: вчені наблизилися до створення нової форми препарату для діабетиків
07.04.2021  Знайдено Два Нові Молекулярні Механізми Захисту Від Хвороби Паркінсона
06.04.2021  Знайшли спосіб контролю раку та інфекційних процесів в організмі
05.04.2021  Побічні ефекти статинів: підвищується ризик чотирьох проблем зі здоров’ям
02.04.2021  Ключ до довголіття: як швидкість ходьби впливає на тривалість життя
01.04.2021  Вчені Створили Штучні Слізні Залози
31.03.2021  Вчені розповіли про негативний вплив цукру на пам’ять дітей
30.03.2021  Науковці виявили додаткові фактори, що збільшують ризик зараження і важкого протікання Covid-19
29.03.2021  Вчені розгадали секрет антибіотикорезистентності
26.03.2021  Вітамін D від запаморочення
24.03.2021  Вчені знайшли зв’язок між розвитком деменції та вживанням обробленого м’яса
23.03.2021  Вчені довели, що знизити ризик розвитку діабету у людей можна за допомогою регулярного ранкового вживання їжі
22.03.2021  Санітайзери для рук можуть нашкодити людям
19.03.2021  Мешканка Аргентини стала другою людиною в світі, яка перемогла ВІЛ природним шляхом
HINARI
PubMed