Пошук по сайту
Авторизація
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Періодика
Медична інформатика та інженерія
Партнери
Поиск информации по диагнозу / Med And Me Первый украинский нефрологический сайт проф. Д. Иванова Zepter
Технічна підтримка

Кілька міфів про підвищений тиск, які варто спростувати

Українська наукова та освітянська спільнота звертається до Вас за підтримкою! Докладніше>>>

The Ukrainian scientific and educational community is turning to you for support! More details>>>





Впроваджена нова система електронної реєстрації на навчання у НУОЗУ імені П. Л. Шупика
Дізнатися більше...
Продовжується підписка на науково-практичний журнал "Медична інформатика та інженерія"
Дізнатися більше...

Світові новини з медицини

Кілька міфів про підвищений тиск, які варто спростувати 02.11.2020

Кілька міфів про підвищений тиск, які варто спростувати

Гіпертонія просто виникає, з цим нічого не поробиш

Насправді, вносячи деякі зміни у спосіб життя, ми цілком можемо запобігти її появі. Ось що рекомендують для цього лікарі:

дотримуватися збалансованого раціону з низьким вмістом солі;
регулярно рухатися;
мати здорову вагу;
періодично моніторити свої показники.
Коливання тиску — це не небезпечно

Ще одна масова помилка. Медики закликають не ігнорувати коливання артеріального тиску. Навіть його зниження може завдати шкоди здоров'ю через недостатній приплив крові до органів. Кардіологи попереджають: епізоди нестабільного тиску створюють підвищене навантаження на серце, збільшують ризик розвитку інфаркту.

Для контролю гіпертонії достатньо їсти менше солі

Зменшення кількості солі — це тільки частина стратегії щодо оздоровлення серцево-судинної системи. Дуже важливо вести здоровий спосіб життя в цілому.

Якщо тиск нормальний, то приймати ліки не потрібно

Типова омана! Гіпертонія — захворювання на все життя, і припиняти прийом ліків, призначених лікарем, не можна, їх потрібно приймати постійно, попри показники артеріального тиску.

Звертати увагу тільки на систолічний тиск

Нормальними показниками артеріального тиску є цифри 120/80. Найчастіше людей турбує збільшення тільки верхнього, систолічного, параметра, однак насправді однаково важливими є обидва числа.

Червоне вино корисне для судин і серця

У ньому дійсно міститься речовина, здатна здійснювати профілактику серцево-судинних захворювань, — ресвератрол. Однак частка цієї речовини у вині занадто мала, щоб говорити про його істотну користь. У свою чергу, продукти розпаду алкоголю можуть провокувати запалення оболонки кровоносних судин.

Возврат к списку


Новини
03.03.2023  Науково доведено: через смартфони ви можете старіти швидше
24.02.2023  Стимуляція спинного мозку відновлює постінсультну функцію рук
17.02.2023  Вчені відкрили здатність жирної їжі руйнувати мозок
10.02.2023  В Індії розробили неінвазивний тест, який використовує штучний інтелект для виявлення раку молочної залози
01.02.2023  Як спостереження за світанками та заходами сонця впливає на здоров'я – вчені
25.01.2023  Аналіз крові для ранньої діагностики хвороби Альцгеймера розробили вчені
18.01.2023  Людина з серцем свині. Пацієнту вперше пересадили серце тварини
11.01.2023  Вчені пояснили, чому оливкову олію варто пити ложками
21.11.2022  Вчені виявили ще одну причину високого ризику атеросклерозу
18.11.2022  Імплантована помпа доставила протиракові ліки у пухлини мозку
16.11.2022  Шум вночі може бути причиною безсоння та серцево-судинних захворювань
14.11.2022  ЩО ТРЕБА ЗНАТИ ПРО ЦУКРОВИЙ ДІАБЕТ: ТИПИ, СИМПТОМИ, УСКЛАДНЕННЯ
11.11.2022  Виявилося, в епідемії ожиріння винен лише один тип їжі
09.11.2022  Проказа: давня хвороба, здатна регенерувати органи
07.11.2022  "Чарівні гриби" можуть лікувати важку депресію
04.11.2022  Нове випробування пропонує переваги CV з EPA: RESPECT-EPA
02.11.2022  Майже 500 українських медиків завершили навчання з тактичної медицини
01.11.2022  Чи можна людям з діабетом пити алкоголь
31.10.2022  Знайдено овоч, здатний знизити цукор у крові відразу на 20%
28.10.2022  Людська печінка може працювати 100 років
HINARI
PubMed