Пошук по сайту
Авторизація
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Періодика
Медична інформатика та інженерія
Партнери
Поиск информации по диагнозу / Med And Me Издательский дом ЗАСЛАВСКИЙ Zepter
Технічна підтримка

Кілька міфів про підвищений тиск, які варто спростувати





Впроваджена нова система електронної реєстрації на навчання у НУОЗУ імені П. Л. Шупика
Дізнатися більше...
Продовжується підписка на науково-практичний журнал "Медична інформатика та інженерія"
Дізнатися більше...

Світові новини з медицини

Кілька міфів про підвищений тиск, які варто спростувати 02.11.2020

Кілька міфів про підвищений тиск, які варто спростувати

Гіпертонія просто виникає, з цим нічого не поробиш

Насправді, вносячи деякі зміни у спосіб життя, ми цілком можемо запобігти її появі. Ось що рекомендують для цього лікарі:

дотримуватися збалансованого раціону з низьким вмістом солі;
регулярно рухатися;
мати здорову вагу;
періодично моніторити свої показники.
Коливання тиску — це не небезпечно

Ще одна масова помилка. Медики закликають не ігнорувати коливання артеріального тиску. Навіть його зниження може завдати шкоди здоров'ю через недостатній приплив крові до органів. Кардіологи попереджають: епізоди нестабільного тиску створюють підвищене навантаження на серце, збільшують ризик розвитку інфаркту.

Для контролю гіпертонії достатньо їсти менше солі

Зменшення кількості солі — це тільки частина стратегії щодо оздоровлення серцево-судинної системи. Дуже важливо вести здоровий спосіб життя в цілому.

Якщо тиск нормальний, то приймати ліки не потрібно

Типова омана! Гіпертонія — захворювання на все життя, і припиняти прийом ліків, призначених лікарем, не можна, їх потрібно приймати постійно, попри показники артеріального тиску.

Звертати увагу тільки на систолічний тиск

Нормальними показниками артеріального тиску є цифри 120/80. Найчастіше людей турбує збільшення тільки верхнього, систолічного, параметра, однак насправді однаково важливими є обидва числа.

Червоне вино корисне для судин і серця

У ньому дійсно міститься речовина, здатна здійснювати профілактику серцево-судинних захворювань, — ресвератрол. Однак частка цієї речовини у вині занадто мала, щоб говорити про його істотну користь. У свою чергу, продукти розпаду алкоголю можуть провокувати запалення оболонки кровоносних судин.

Возврат к списку


Новини
16.04.2021  Топ-3 причини, які призводять до енергодефіциту
15.04.2021  Науковці розробили методику 3D-друку кісток з живими клітинами. Це дозволить відновлювати їх просто у тілі людини
14.04.2021  Для лікування інфарктів використовуватимуть отруту скорпіонів
13.04.2021  Вчені знайшли новий спосіб знищувати ракові клітини пухлини головного мозку
12.04.2021  Варто включити в раціон. Вчені назвали сім найкращих продуктів для профілактики раку
09.04.2021  Вчені змогли за добу відновити зір у сліпого пацієнта
08.04.2021  Інсулін в таблетках: вчені наблизилися до створення нової форми препарату для діабетиків
07.04.2021  Знайдено Два Нові Молекулярні Механізми Захисту Від Хвороби Паркінсона
06.04.2021  Знайшли спосіб контролю раку та інфекційних процесів в організмі
05.04.2021  Побічні ефекти статинів: підвищується ризик чотирьох проблем зі здоров’ям
02.04.2021  Ключ до довголіття: як швидкість ходьби впливає на тривалість життя
01.04.2021  Вчені Створили Штучні Слізні Залози
31.03.2021  Вчені розповіли про негативний вплив цукру на пам’ять дітей
30.03.2021  Науковці виявили додаткові фактори, що збільшують ризик зараження і важкого протікання Covid-19
29.03.2021  Вчені розгадали секрет антибіотикорезистентності
26.03.2021  Вітамін D від запаморочення
24.03.2021  Вчені знайшли зв’язок між розвитком деменції та вживанням обробленого м’яса
23.03.2021  Вчені довели, що знизити ризик розвитку діабету у людей можна за допомогою регулярного ранкового вживання їжі
22.03.2021  Санітайзери для рук можуть нашкодити людям
19.03.2021  Мешканка Аргентини стала другою людиною в світі, яка перемогла ВІЛ природним шляхом
HINARI
PubMed