Пошук по сайту
Авторизація
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Періодика
Медична інформатика та інженерія
Партнери
Поиск информации по диагнозу / Med And Me Издательский дом ЗАСЛАВСКИЙ Zepter
Технічна підтримка

Кілька міфів про підвищений тиск, які варто спростувати





Впроваджена нова система електронної реєстрації на навчання у НМАПО імені П. Л. Шупика
Дізнатися більше...
Продовжується підписка на науково-практичний журнал "Медична інформатика та інженерія"
Дізнатися більше...

Світові новини з медицини

Кілька міфів про підвищений тиск, які варто спростувати 02.11.2020

Кілька міфів про підвищений тиск, які варто спростувати

Гіпертонія просто виникає, з цим нічого не поробиш

Насправді, вносячи деякі зміни у спосіб життя, ми цілком можемо запобігти її появі. Ось що рекомендують для цього лікарі:

дотримуватися збалансованого раціону з низьким вмістом солі;
регулярно рухатися;
мати здорову вагу;
періодично моніторити свої показники.
Коливання тиску — це не небезпечно

Ще одна масова помилка. Медики закликають не ігнорувати коливання артеріального тиску. Навіть його зниження може завдати шкоди здоров'ю через недостатній приплив крові до органів. Кардіологи попереджають: епізоди нестабільного тиску створюють підвищене навантаження на серце, збільшують ризик розвитку інфаркту.

Для контролю гіпертонії достатньо їсти менше солі

Зменшення кількості солі — це тільки частина стратегії щодо оздоровлення серцево-судинної системи. Дуже важливо вести здоровий спосіб життя в цілому.

Якщо тиск нормальний, то приймати ліки не потрібно

Типова омана! Гіпертонія — захворювання на все життя, і припиняти прийом ліків, призначених лікарем, не можна, їх потрібно приймати постійно, попри показники артеріального тиску.

Звертати увагу тільки на систолічний тиск

Нормальними показниками артеріального тиску є цифри 120/80. Найчастіше людей турбує збільшення тільки верхнього, систолічного, параметра, однак насправді однаково важливими є обидва числа.

Червоне вино корисне для судин і серця

У ньому дійсно міститься речовина, здатна здійснювати профілактику серцево-судинних захворювань, — ресвератрол. Однак частка цієї речовини у вині занадто мала, щоб говорити про його істотну користь. У свою чергу, продукти розпаду алкоголю можуть провокувати запалення оболонки кровоносних судин.

Возврат к списку


Новини
27.11.2020  Крихітні полімери здатні знищити супербактеріі
26.11.2020  Аналіз крові замість рентгена: безпечна діагностика струсів мозку
25.11.2020  Медикам стало відомо, як позбавити людину від важкої алергічної реакції
24.11.2020  Пігмент з томатів і кавунів відновлює пошкоджені судини
23.11.2020  Імунітет у перехворілих на COVID-19 зберігається щонайменше півроку - дослідження Оксфордського університету
20.11.2020  Унікальний замінник цукру
19.11.2020  Незабаром буде випущена штучна підшлункова залоза
18.11.2020  Університет Брістоля знайшов новий спосіб лікування гіпертонії
17.11.2020  Відкриття: шум не менш небезпечний, ніж токсичні відходи
16.11.2020  Вчені випробували несподіваний підхід в лікуванні алопеції
13.11.2020  Вчені отримали унікальний матеріал для штучних кісток
12.11.2020  Знайдено спосіб зупинити старіння
11.11.2020  Дослідники навчилися відновлювати серцевий м'яз
10.11.2020  Вітчизняні експерти відкрили нові методи боротьби з раком
09.11.2020  Новий метод замінить операцію з пересадки рогівки
06.11.2020  Мозкові стимулятори виявилися не так вже безпечні
05.11.2020  Електромагнітне поле може вилікувати діабет, — дослідження
04.11.2020  Доведено: імунітет у тих, хто перехворів на коронавірус, захищає не менше півроку
03.11.2020  Виявлено нову причину утворення тромбів у хворих на COVID-1
02.11.2020  Кілька міфів про підвищений тиск, які варто спростувати
HINARI
PubMed