Пошук по сайту
Авторизація
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Періодика
Медична інформатика та інженерія
Партнери
Поиск информации по диагнозу / Med And Me Первый украинский нефрологический сайт проф. Д. Иванова Zepter
Технічна підтримка

Основні комп'ютерні хвороби і ефективні способи їх уникнути





Впроваджена нова система електронної реєстрації на навчання у НУОЗУ імені П. Л. Шупика
Дізнатися більше...
Продовжується підписка на науково-практичний журнал "Медична інформатика та інженерія"
Дізнатися більше...

Світові новини з медицини

Основні комп'ютерні хвороби і ефективні способи їх уникнути 04.02.2021

Основні комп'ютерні хвороби і ефективні способи їх уникнути

Остеохондроз

Саме він винен в болях спини в 80% всіх випадків. При цьому міжхребетні диски стають менші і вже нездатні функціонувати так само як до цього. Про нього легко дізнатися по хворобливих відчуттях в області рук і плечей, шиї і спини. Крім того, можуть розвиватися головні болі, відчуття слабкості і порушення зору.

Щоб уникнути його появи слід правильно облаштувати робоче місце — відмовтеся від надто м'якого крісла, а монітор повинен бути розташований в точності навпроти ваших очей. Також слід періодично робити перерви в роботі, розминатися і виконувати хоча б елементарні фізичні вправи.

Синдром сухості ока

Очне яблуко людини покриває тоненька плівка особливої слізної рідини, що захищає його, але через зниження кількості моргань в процесі роботи її відновлення сповільнюється, що призводить до втрати достатнього захисту для очей.

Щоб уникнути неприємних наслідків слід пити більше рідини, частіше відволікатися на перерви в роботі, а також намагатися частіше моргати.

Тунельний синдром

Він пов'язаний з постійним здавлюванням серединного нерва, шлях якого простягається через канал в зап'ясті. Такою недугою страждають також музиканти, водії та представники інших професій, чиї кисті були в постійній напрузі.

Ніколи з ним не зіткнутися допоможуть грамотна організація місця роботи — відповідності столу і стільця вашому росту, так само як і клавіатури з мишкою. Також слід періодично робити перерви в роботі, і розминати кисті.

Возврат к списку


Новини
12.04.2021  Варто включити в раціон. Вчені назвали сім найкращих продуктів для профілактики раку
09.04.2021  Вчені змогли за добу відновити зір у сліпого пацієнта
08.04.2021  Інсулін в таблетках: вчені наблизилися до створення нової форми препарату для діабетиків
07.04.2021  Знайдено Два Нові Молекулярні Механізми Захисту Від Хвороби Паркінсона
06.04.2021  Знайшли спосіб контролю раку та інфекційних процесів в організмі
05.04.2021  Побічні ефекти статинів: підвищується ризик чотирьох проблем зі здоров’ям
02.04.2021  Ключ до довголіття: як швидкість ходьби впливає на тривалість життя
01.04.2021  Вчені Створили Штучні Слізні Залози
31.03.2021  Вчені розповіли про негативний вплив цукру на пам’ять дітей
30.03.2021  Науковці виявили додаткові фактори, що збільшують ризик зараження і важкого протікання Covid-19
29.03.2021  Вчені розгадали секрет антибіотикорезистентності
26.03.2021  Вітамін D від запаморочення
24.03.2021  Вчені знайшли зв’язок між розвитком деменції та вживанням обробленого м’яса
23.03.2021  Вчені довели, що знизити ризик розвитку діабету у людей можна за допомогою регулярного ранкового вживання їжі
22.03.2021  Санітайзери для рук можуть нашкодити людям
19.03.2021  Мешканка Аргентини стала другою людиною в світі, яка перемогла ВІЛ природним шляхом
18.03.2021  Вчені назвали шість груп людей, які схильні до утворення тромбів
17.03.2021  Ракові клітини можуть ухилятися від хіміотерапії — учені встановили причину
15.03.2021  Вчені довели, що робота у нічну зміну сприяє розвитку онкологічних хвороб
12.03.2021  Неврологи знайшли новий доступний засіб для підтримки мозку
HINARI
PubMed