Пошук по сайту
Авторизація
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Періодика
Медична інформатика та інженерія
Партнери
Поиск информации по диагнозу / Med And Me Первый украинский нефрологический сайт проф. Д. Иванова Zepter
Технічна підтримка

Новини

Білкові добавки і силові тренування врятують від старечої астенії 05.10.2019
Стареча астенія - пов'язаний з віком синдром, основні клінічні прояви якого: слабкість, ненавмисна втрата ваги, зниження фізичної та функціональної активності. Людина починає повільніше ходити, відчуває брак життєвих сил. Синдром знижує якість життя і є фактором ризику розвитку інвалідності.

При наявності діабету та інших хронічних недуг, а також депресії ймовірність появи старечої астенії зростає. Статистично частіше це відхилення діагностують у жінок. Як зазначає
"Российская газета", австралійські вчені знають, як впоратися з цим синдромом. Був проведений аналіз 120000 осіб старше 60 років.

Виявилося, знизити ризик розвитку астенії можливо, якщо літня людина введе в своє життя силові тренування. Також вчені рекомендують літнім людям впроваджувати в раціон білкові добавки (коктейлі, батончики з високим вмістом білка). Якщо ж симптоми цього відхилення вже помітні, його все одно можна повернути назад при комплексному підході, що поєднує правильне харчування і регулярні тренування.

Возврат к списку

Новини
21.10.2019  Інженери придумали, як проводити моніторинг стану тіла в режимі реального часу
21.10.2019  Дослідження показало: паперові та аудіокниги для мозку ідентичні
21.10.2019  Хіміки підійшли ближче до позбавлення від туберкульозу
20.10.2019  Омега-3 однозначно допомагає знизити рівень холестерину
20.10.2019  На Рівненщині замовили перевірку на забруднення повітря після вибуху на підприємстві
19.10.2019  Відновити здоров'я кишечника допоможуть волоські горіхи
19.10.2019  Лікарі: при високому кров'яному тиску краще не їсти звичайний сир
18.10.2019  Дослідники представили новий метод лікування важких недуг
18.10.2019  Вчені дізналися, як послабити залежність від знеболювальних
18.10.2019  Генетична мутація стоїть за поширеним порушенням мови
18.10.2019  Серед копалин дослідники виявили агент, що діє проти небезпечного вірусу
18.10.2019  Серцевий напад можна діагностувати по одній краплі крові
17.10.2019  Людям почнуть пересаджувати органи свиней, прогнозують експерти
17.10.2019  Дослідники виявили несподівані ліки від облисіння
17.10.2019  Проблеми зі сном і стан серця пов'язані, показало дослідження
17.10.2019  В Україні удвічі знизився рівень захворюваності на сказ
17.10.2019  Медики дали поради, як перейти на здорове харчування
16.10.2019  Дослідники намацали новий напрямок в лікуванні болю
16.10.2019  Експериментальна вакцина зупинить поширення хламідіозу
16.10.2019  Україна та ще чотири держави проведуть паралельний аудит щодо туберкульозу
HINARI
PubMed