Пошук по сайту
Авторизація
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Періодика
Медична інформатика та інженерія
Партнери
Поиск информации по диагнозу / Med And Me Издательский дом ЗАСЛАВСКИЙ Zepter
Технічна підтримка

Новини

Міф розвінчаний: кава не викликає безсоння 05.10.2019
Вважається через тонізуючий ефект каву не варто пити в другій половині дня - даний напій загрожує порушити режим сну. Однак останні дослідження говорять: якщо людина вип'є кави протягом 4 годин перед відходом до сну, це ніяк не вплине на сам сон, пише Body and Soul.

Атлантичний університет Флориди і Гарвардська медична школа спостерігали за 785 добровольцями протягом 5164 днів і ночей. Вчені фіксували рівень споживання кофеїну, алкоголю і нікотину. За якістю сну і вечірньою активністю вчені стежили, роздавши учасникам дослідження браслети з сенсорами. Розладів сну у добровольців не було.

Коли в розрахунок прийняли всі сторонні чинники, виявилося, що споживання кофеїну ввечері не впливало на якість сну. Чого не можна сказати про спиртне, цигарки та вейпи. Так, курці в середньому спали на 42,47 хвилини менше не курящих індивідів.

Возврат к списку

Новини
21.10.2019  Інженери придумали, як проводити моніторинг стану тіла в режимі реального часу
21.10.2019  Дослідження показало: паперові та аудіокниги для мозку ідентичні
21.10.2019  Хіміки підійшли ближче до позбавлення від туберкульозу
20.10.2019  Омега-3 однозначно допомагає знизити рівень холестерину
20.10.2019  На Рівненщині замовили перевірку на забруднення повітря після вибуху на підприємстві
19.10.2019  Відновити здоров'я кишечника допоможуть волоські горіхи
19.10.2019  Лікарі: при високому кров'яному тиску краще не їсти звичайний сир
18.10.2019  Дослідники представили новий метод лікування важких недуг
18.10.2019  Вчені дізналися, як послабити залежність від знеболювальних
18.10.2019  Генетична мутація стоїть за поширеним порушенням мови
18.10.2019  Серед копалин дослідники виявили агент, що діє проти небезпечного вірусу
18.10.2019  Серцевий напад можна діагностувати по одній краплі крові
17.10.2019  Людям почнуть пересаджувати органи свиней, прогнозують експерти
17.10.2019  Дослідники виявили несподівані ліки від облисіння
17.10.2019  Проблеми зі сном і стан серця пов'язані, показало дослідження
17.10.2019  В Україні удвічі знизився рівень захворюваності на сказ
17.10.2019  Медики дали поради, як перейти на здорове харчування
16.10.2019  Дослідники намацали новий напрямок в лікуванні болю
16.10.2019  Експериментальна вакцина зупинить поширення хламідіозу
16.10.2019  Україна та ще чотири держави проведуть паралельний аудит щодо туберкульозу
HINARI
PubMed