Пошук по сайту
Авторизація
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Періодика
Медична інформатика та інженерія
Партнери
Поиск информации по диагнозу / Med And Me Издательский дом ЗАСЛАВСКИЙ Zepter
Технічна підтримка

Новини

Звичайні речі, які можуть бути шкідливіші за куріння 12.06.2020 Що слід змінювати в житті, щоб покращити здоров'я.
Навіть якщо ви не курите, завжди знайдуться звички, які варто кинути або завести, щоб продовжити життя і зробити його кращим. Наприклад, почати висипатися. Або перестати загоряти.

Курити шкідливо. Серцево-судинні захворювання, до яких призводить вживання тютюну — основна причина смертей, куріння шкодить легеням, мозку, майбутнім дітям. Лекцію про це вам прочитає хто завгодно. Але є інші шкідливі звички, про які говорять менше. Вони є не менш, а може, і більш згубними, ніж сигарета, викурена після обіду. Виключати їх зі свого життя окремо або всі разом — ваш вибір. Але будь-який крок, зроблений у цьому напрямку, зробить життя приємнішим — а може, й довшим, інформує Ukr.Media.

Самотність

Вона вбиває. Відсутність соціальних зв'язків може бути і прямою причиною смерті (нікому прийти на допомогу під час хвороби або травми), а може вбивати повільно. За словами Джуліан Холт-Ланстед, психолога з університету Бірмінгема, самотність скорочує тривалість життя так само, як звичка палити по 15 сигарет в день.
Малорухливий спосіб життя

Офісний стілець — головний ворог здоров'я міських мешканців. Мета-дослідження 2014 року показало, що чим більше часу людина проводить сидячи або лежачи, тим більший ризик розвитку безлічі захворювань — раку кишечника, легенів і шийки матки. І неважливо, чи займаєтеся ви спортом у вільний від роботи час: стілець, диван і крісло продовжують вбивати вас, поки ви відпочиваєте або працюєте.

Недосип

Центри з контролю і профілактики захворювань США попереджають американців: порушення сну — проблема національного масштабу, ними страждають 50-70 мільйонів американців. Експерти ВООЗ: недолік сну збільшує ризик інфаркту та інсульту і майже так само небезпечний для судин, як куріння.
Сонце і солярії

У 2014 році вчені з Каліфорнійського університету доводили, що солярії провокують рак шкіри частіше, ніж куріння — рак легенів.

Недоїдання і незбалансована дієта

Цукор, консерви, насичені жирні кислоти — все це ВООЗ вважає не менш небезпечним, ніж сигарети. Дослідження 2016 року підтвердило, що нездорове харчування вбиває більше людей у всьому світі, ніж алкоголь і тютюн.

Возврат к списку

Новини
03.03.2023  Науково доведено: через смартфони ви можете старіти швидше
24.02.2023  Стимуляція спинного мозку відновлює постінсультну функцію рук
17.02.2023  Вчені відкрили здатність жирної їжі руйнувати мозок
10.02.2023  В Індії розробили неінвазивний тест, який використовує штучний інтелект для виявлення раку молочної залози
01.02.2023  Як спостереження за світанками та заходами сонця впливає на здоров'я – вчені
25.01.2023  Аналіз крові для ранньої діагностики хвороби Альцгеймера розробили вчені
18.01.2023  Людина з серцем свині. Пацієнту вперше пересадили серце тварини
11.01.2023  Вчені пояснили, чому оливкову олію варто пити ложками
21.11.2022  Вчені виявили ще одну причину високого ризику атеросклерозу
18.11.2022  Імплантована помпа доставила протиракові ліки у пухлини мозку
16.11.2022  Шум вночі може бути причиною безсоння та серцево-судинних захворювань
14.11.2022  ЩО ТРЕБА ЗНАТИ ПРО ЦУКРОВИЙ ДІАБЕТ: ТИПИ, СИМПТОМИ, УСКЛАДНЕННЯ
11.11.2022  Виявилося, в епідемії ожиріння винен лише один тип їжі
09.11.2022  Проказа: давня хвороба, здатна регенерувати органи
07.11.2022  "Чарівні гриби" можуть лікувати важку депресію
04.11.2022  Нове випробування пропонує переваги CV з EPA: RESPECT-EPA
02.11.2022  Майже 500 українських медиків завершили навчання з тактичної медицини
01.11.2022  Чи можна людям з діабетом пити алкоголь
31.10.2022  Знайдено овоч, здатний знизити цукор у крові відразу на 20%
28.10.2022  Людська печінка може працювати 100 років
HINARI
PubMed