Пошук по сайту
Авторизація
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Періодика
Медична інформатика та інженерія
Партнери
Поиск информации по диагнозу / Med And Me Издательский дом ЗАСЛАВСКИЙ Zepter
Технічна підтримка

Новини

Основні комп'ютерні хвороби і ефективні способи їх уникнути 04.02.2021 Остеохондроз

Саме він винен в болях спини в 80% всіх випадків. При цьому міжхребетні диски стають менші і вже нездатні функціонувати так само як до цього. Про нього легко дізнатися по хворобливих відчуттях в області рук і плечей, шиї і спини. Крім того, можуть розвиватися головні болі, відчуття слабкості і порушення зору.

Щоб уникнути його появи слід правильно облаштувати робоче місце — відмовтеся від надто м'якого крісла, а монітор повинен бути розташований в точності навпроти ваших очей. Також слід періодично робити перерви в роботі, розминатися і виконувати хоча б елементарні фізичні вправи.

Синдром сухості ока

Очне яблуко людини покриває тоненька плівка особливої слізної рідини, що захищає його, але через зниження кількості моргань в процесі роботи її відновлення сповільнюється, що призводить до втрати достатнього захисту для очей.

Щоб уникнути неприємних наслідків слід пити більше рідини, частіше відволікатися на перерви в роботі, а також намагатися частіше моргати.

Тунельний синдром

Він пов'язаний з постійним здавлюванням серединного нерва, шлях якого простягається через канал в зап'ясті. Такою недугою страждають також музиканти, водії та представники інших професій, чиї кисті були в постійній напрузі.

Ніколи з ним не зіткнутися допоможуть грамотна організація місця роботи — відповідності столу і стільця вашому росту, так само як і клавіатури з мишкою. Також слід періодично робити перерви в роботі, і розминати кисті.

Возврат к списку

Новини
03.03.2023  Науково доведено: через смартфони ви можете старіти швидше
24.02.2023  Стимуляція спинного мозку відновлює постінсультну функцію рук
17.02.2023  Вчені відкрили здатність жирної їжі руйнувати мозок
10.02.2023  В Індії розробили неінвазивний тест, який використовує штучний інтелект для виявлення раку молочної залози
01.02.2023  Як спостереження за світанками та заходами сонця впливає на здоров'я – вчені
25.01.2023  Аналіз крові для ранньої діагностики хвороби Альцгеймера розробили вчені
18.01.2023  Людина з серцем свині. Пацієнту вперше пересадили серце тварини
11.01.2023  Вчені пояснили, чому оливкову олію варто пити ложками
21.11.2022  Вчені виявили ще одну причину високого ризику атеросклерозу
18.11.2022  Імплантована помпа доставила протиракові ліки у пухлини мозку
16.11.2022  Шум вночі може бути причиною безсоння та серцево-судинних захворювань
14.11.2022  ЩО ТРЕБА ЗНАТИ ПРО ЦУКРОВИЙ ДІАБЕТ: ТИПИ, СИМПТОМИ, УСКЛАДНЕННЯ
11.11.2022  Виявилося, в епідемії ожиріння винен лише один тип їжі
09.11.2022  Проказа: давня хвороба, здатна регенерувати органи
07.11.2022  "Чарівні гриби" можуть лікувати важку депресію
04.11.2022  Нове випробування пропонує переваги CV з EPA: RESPECT-EPA
02.11.2022  Майже 500 українських медиків завершили навчання з тактичної медицини
01.11.2022  Чи можна людям з діабетом пити алкоголь
31.10.2022  Знайдено овоч, здатний знизити цукор у крові відразу на 20%
28.10.2022  Людська печінка може працювати 100 років
HINARI
PubMed