Пошук по сайту
Авторизація
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Періодика
Медична інформатика та інженерія
Партнери
Поиск информации по диагнозу / Med And Me Первый украинский нефрологический сайт проф. Д. Иванова Zepter
Технічна підтримка

Новини

Основні комп'ютерні хвороби і ефективні способи їх уникнути 04.02.2021 Остеохондроз

Саме він винен в болях спини в 80% всіх випадків. При цьому міжхребетні диски стають менші і вже нездатні функціонувати так само як до цього. Про нього легко дізнатися по хворобливих відчуттях в області рук і плечей, шиї і спини. Крім того, можуть розвиватися головні болі, відчуття слабкості і порушення зору.

Щоб уникнути його появи слід правильно облаштувати робоче місце — відмовтеся від надто м'якого крісла, а монітор повинен бути розташований в точності навпроти ваших очей. Також слід періодично робити перерви в роботі, розминатися і виконувати хоча б елементарні фізичні вправи.

Синдром сухості ока

Очне яблуко людини покриває тоненька плівка особливої слізної рідини, що захищає його, але через зниження кількості моргань в процесі роботи її відновлення сповільнюється, що призводить до втрати достатнього захисту для очей.

Щоб уникнути неприємних наслідків слід пити більше рідини, частіше відволікатися на перерви в роботі, а також намагатися частіше моргати.

Тунельний синдром

Він пов'язаний з постійним здавлюванням серединного нерва, шлях якого простягається через канал в зап'ясті. Такою недугою страждають також музиканти, водії та представники інших професій, чиї кисті були в постійній напрузі.

Ніколи з ним не зіткнутися допоможуть грамотна організація місця роботи — відповідності столу і стільця вашому росту, так само як і клавіатури з мишкою. Також слід періодично робити перерви в роботі, і розминати кисті.

Возврат к списку

Новини
02.03.2021  Перебіг COVID-19 може ускладнювати нестача вітаміну B6
01.03.2021  У Львові робот Da Vinci вперше прооперував дитину
26.02.2021  Американські вчені знайшли одну з причин заїкання
25.02.2021  Чому при цукровому діабеті потрібно швидко ходити: відповідь вчених
24.02.2021  Вченим вдалося визначити, яку небезпеку становить дзвін у вухах
23.02.2021  У Франції народилася перша дитина після трансплантації матки
22.02.2021  Boehringer ingelheim і Еnara bio досліджують «темні антигени»
19.02.2021  У Фінляндії виявили новий варіант коронавірусу: вчені назвали його головну відмінність
18.02.2021  У МОЗ розповіли про зміни, що вводяться в рамках реформування медосвіти
17.02.2021  ПЛАСТИР, ЯКИЙ КОНТРОЛЮЄ УСІ ВАЖЛИВІ ПОКАЗНИКИ ОРГАНІЗМУ: МЕХАНІЗМ РОБОТИ НОВИНИ МЕДИЦИНИ
16.02.2021  Нові ліки в боротьбі з раком простати від Myovant Sciences
15.02.2021  МОЗ готується до проведення дослідження наявності антитіл до Covid-19 в українців
12.02.2021  ВЧЕНІ З ЯПОНІЇ СТВОРИЛИ ПРЕПАРАТ ДЛЯ ПРИПИНЕННЯ СТАРІННЯ
11.02.2021  У Львові провели п’ять трансплантацій за день
10.02.2021  Мутація коронавірусу з Великої Британії розповсюдилася вже на 86 країн
09.02.2021  Колір шкіри попередить про рак кишківника
08.02.2021  Названий симптом інфаркту, на який зазвичай не звертають уваги
05.02.2021  Нова загроза: вуличне освітлення може провокувати рак щитоподібної залози
04.02.2021  Основні комп'ютерні хвороби і ефективні способи їх уникнути
03.02.2021  Дует з вітамінів С і Е допомагає при хворобі Паркінсона
HINARI
PubMed