Пошук по сайту
Авторизація
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Періодика
Медична інформатика та інженерія
Партнери
Поиск информации по диагнозу / Med And Me Издательский дом ЗАСЛАВСКИЙ Zepter
Технічна підтримка

Новини

Чому при цукровому діабеті потрібно швидко ходити: відповідь вчених 25.02.2021 Для нормалізації показника хворим на діабет варто щодня пересуватися пішки зі швидкістю 5 км/г. Ходьба в подібному темпі навіть протягом всього 10 хвилин дозволить знизити рівень цукру в організмі. Щоб весь час відчувати себе добре, необхідно здійснювати такі прогулянки кожен день. Подібна практика корисна не лише в лікування цієї хвороби, але і позбавлення від зайвої ваги.

Ще одна група вчених підтвердила ефективність цього методу. Британські фахівці відзначили, що фізичні навантаження допомагають поліпшити показники при діабеті II типу завдяки тому, що в цей момент велика кількість глюкози використовується м'язами. В результаті рівень її присутності в крові знижується.

Високий рівень цукру при діабеті загрожує пошкодженням судин, які забезпечують кров'ю важливі для життя людини органи. Це своєю чергою призводить до розвитку серцево-судинних захворювань, у тому числі інсульту.

Швидка ходьба сприяє не лише зниженню симптомів цукрового діабету і правильному використанню інсуліну. Подібна фізична активність зміцнює серце, робить людину більш витривалою. Інтенсивна ходьба покращує здоров'я суглобів, допомагає боротися зі стресом, депресією і почуттям занепокоєння. Крім того, вона допоможе позбутися від проблем зі сном.

Возврат к списку

Новини
03.03.2023  Науково доведено: через смартфони ви можете старіти швидше
24.02.2023  Стимуляція спинного мозку відновлює постінсультну функцію рук
17.02.2023  Вчені відкрили здатність жирної їжі руйнувати мозок
10.02.2023  В Індії розробили неінвазивний тест, який використовує штучний інтелект для виявлення раку молочної залози
01.02.2023  Як спостереження за світанками та заходами сонця впливає на здоров'я – вчені
25.01.2023  Аналіз крові для ранньої діагностики хвороби Альцгеймера розробили вчені
18.01.2023  Людина з серцем свині. Пацієнту вперше пересадили серце тварини
11.01.2023  Вчені пояснили, чому оливкову олію варто пити ложками
21.11.2022  Вчені виявили ще одну причину високого ризику атеросклерозу
18.11.2022  Імплантована помпа доставила протиракові ліки у пухлини мозку
16.11.2022  Шум вночі може бути причиною безсоння та серцево-судинних захворювань
14.11.2022  ЩО ТРЕБА ЗНАТИ ПРО ЦУКРОВИЙ ДІАБЕТ: ТИПИ, СИМПТОМИ, УСКЛАДНЕННЯ
11.11.2022  Виявилося, в епідемії ожиріння винен лише один тип їжі
09.11.2022  Проказа: давня хвороба, здатна регенерувати органи
07.11.2022  "Чарівні гриби" можуть лікувати важку депресію
04.11.2022  Нове випробування пропонує переваги CV з EPA: RESPECT-EPA
02.11.2022  Майже 500 українських медиків завершили навчання з тактичної медицини
01.11.2022  Чи можна людям з діабетом пити алкоголь
31.10.2022  Знайдено овоч, здатний знизити цукор у крові відразу на 20%
28.10.2022  Людська печінка може працювати 100 років
HINARI
PubMed