Новини

05.10.2020 Як треба вживати сир, щоб кальцій з нього максимально засвоювався організмом
Деякі продукти здані підвищити засвоюваність кальцію з сиру.
Експерти радять дотримуватися певних правил у вживанні сиру, щоб більша кількість кальцію, що знаходиться у ньому, засвоювалася, а не виходила транзитом. Адже кальцій дуже важливий мінерал, який робить кістки і зуби міцними, а волосся і нігті здоровими, інформує Ukr.Media.

02.10.2020 Вчені виявили спецію, яка знижує тиск та рівень цукру у крові людини
Гіпертонікам та діабетикам корисно вживати кардамон.
Відома, доступна у магазинах спеція — кардамон — здатна знижувати високий рівень цукру у крові, тим самим запобігаючи розвитку діабету. Інша її перевага — це властивість зменшувати високі показники артеріального тиску, інформує Ukr.Media.

01.10.2020 Чому не можна кип'ятити ту саму воду декілька разів
Краще відмовитися від цієї звички.
Вчені стверджують, що повторне кип'ятіння води може бути небезпечним для здоров'я. Причин, через які не можна повторно кип'ятити воду, дуже багато, і щоб собі не нашкодити, краще її не пити, інформує Ukr.Media.

30.09.2020 Як малорухливий спосіб життя впливає на ваше тіло
Що тягне за собою сидячий спосіб життя.
Сидячий спосіб життя дуже небезпечний для вашого здоров'я. Чим менше ви сидите або лежите протягом дня, тим більше у вас шансів дожити до ста років, інформує Ukr.Media.

29.09.2020 Селера: корисні властивості і протипоказання
Її вважають дієвим засобом загального оздоровлення організму.
Перші згадки про користь селери для здоров'я з'явилися ще в II столітті до нашої ери. За старих часів говорили, що її стебла і коріння мають «невимовну силу». Сьогодні селера застосовується переважно в кулінарії, але її як і раніше вважають дієвим засобом для підвищення імунітету, нормалізації травлення й артеріального тиску, загального оздоровлення організму, інформує Ukr.Media.