15.05.2020Виявляється, каву небезпечно пити не лише сердечникам: розвиток яких захворювань здатний спровокувати напій
Яким людям все ж варто з обережністю вживати каву.
Заведено вважати, що кава підвищує кров'яний тиск. Однак дослідження це не підтверджують. Якщо кофеїн і здатний погіршити здоров'я гіпертоніків, то тільки через опосередкований вплив: кава володіє стимулюючим ефектом, підвищує збудливість, а у людей, які страждають гіпертонією, будь-яке порушення неодмінно позначається на рівні тиску, інформує Ukr.Media.
14.05.20206 продуктів, які можуть полегшити перебіг алергії
Прояви алергії можна зменшити за допомогою деяких продуктів.
Імбир, помідори, лосось та інші корисні продукти можуть істотно зменшити симптоми алергії, що особливо важливо зараз, під час "високого" сезону, інформує Ukr.Media.
13.05.2020Вчені виявили, що кава може покращувати роботу кишківника і позбавляти людину від закрепів
Кава приносить користь кишківнику людини.
Під час проведення чергового дослідження, фахівці з Техаського університету дійшли висновку, що вживання кави позитивно впливає на роботу кишківника. Регулярне вживання цього напою допоможе підвищити активність кишківника, допомагаючи у його регулярному очищенні, що допоможе попередити застій калових мас і утворення закрепів, інформує Ukr.Media.
12.05.2020Про що сигналізує біль в очах: 6 небезпечних хвороб, про які варто знати
Деякі хвороби проявляють себе болем в очах.
Навіть якщо у вас ніколи не було проблем із зором, варто як мінімум раз на рік проходити огляд в офтальмолога. По-перше, це дозволить і далі зберігати гостроту зору, а, по-друге, підвищити можливість ранньої діагностики деяких небезпечних захворювань. Лікар може помітити дуже ранні ознаки діабету, інсульту, деяких видів раку та інших хвороб і вчасно вжити заходів. І, зрозуміло, варто якомога швидше звертатися до лікаря у разі будь-яких змін, дивних і тим більше хворобливих відчуттів у області очей. Знижена гострота зору або його розмитість, печіння, свербіж — можуть бути симптомами небезпечних хвороб. І найбільш тривожна ознака — відчуття болю. Розповідаємо, про які хвороби воно може попереджати, інформує Ukr.Media.
08.05.2020Вчені виявили, що брусничний сік сприяє зниженню високого артеріального тиску
Сік брусниці допомагає людям з високим кров'яним тиском.
Не секрет, що деякі харчові добавки та компоненти можуть бути дуже корисними для профілактики певного спектра захворювань. Проте відносно високого кров'яного тиску все виявляється не таким вже й простим, зважаючи на наявність безлічі побічних ефектів від таких продуктів. Однак команда фінських вчених-мікробіологів з Національного Університету Гельсінкі представила результати свого нового дослідження, присвяченого розгляду того, як брусничний сік може стати допоміжним чинником мінімізації високого кров'яного тиску — що й було продемонстровано на прикладі кількох груп піддослідних щурів, яким індукували тиск, інформує Ukr.Media.
07.05.20207 ранніх ознак формування тромбів, на які варто звернути увагу
Формування тромбів можна виявити за кількома ознаками.
Тромб — згусток крові, який виникає, якщо кров стає більш густою і щільною. Ця властивість є корисною у випадку травми — тоді загоєння йде швидше. Але часто трапляються випадки, коли тромби можуть бути небезпечними для здоров'я і навіть життя. Ризик підвищується, якщо ви нещодавно перенесли тривалу подорож на літаку, автомобілі або автобусі; якщо ви приймаєте оральні контрацептиви, якщо ведете сидячий спосіб життя... Важливо знати перші симптоми утворення тромбів — і вчасно звернутися по медичну допомогу, інформує Ukr.Media.
06.05.2020Правило 30 хвилин, яке допоможе швидко заснути та гарно відпочити
До засинання варто гарно підготуватися.
Сон настільки ж важливий для людини, як здорове харчування і фізичні вправи. Але за статистикою понад 50 % дорослих людей відчувають труднощі з засинанням. Найчастіше це відбувається через те, вважають експерти, що люди нехтують обов'язковими процедурами перед сном, інформує Ukr.Media.
05.05.2020 Які проблеми зі здоров'ям можуть виникнути у людей, які буквально залежні від смартфона
Всього хорошого повинно бути в міру.
Не можете відірватися від свого смартфону? Ви починаєте нервувати, якщо вийшли без нього на вулицю? Вам складно придумати, чим скоротати час без цього гаджету? Якщо на всі питання ви дали ствердну відповідь, то з великою ймовірністю ви залежні від телефону. В наші дні це досить поширена проблема, оскільки ми використовуємо смартфон як засіб зв'язку, для розваг і роботи. Але всього хорошого повинно бути потроху, у тому числі і у використанні телефону. Сьогодні розберемо різні проблеми зі здоров'ям, які можуть виникати у тих людей, хто буквально приклеєний до свого гаджета, інформує Ukr.Media.
04.05.2020Ожиріння може передаватися від однієї людини до іншої — "соціальне ожиріння" набирає обертів
Дієтологи по всьому світу вводять нове поняття — соціальне ожиріння. Воно передбачає, що ожиріння може передаватися від однієї людини до іншої.
Останнім часом набирає обертів, так зване "соціальне ожиріння". Тобто, фактично, людина переймає харчові звички соціальної групи, в якій вона мешкає. Добре, якщо це правильне харчування і правильно приготована їжа. Однак найчастіше ситуація діаметрально протилежна, інформує Ukr.Media.
30.04.2020Як користуватися антисептиками, щоб не нашкодити шкірі — корисні поради
Варто знати, як правильно користуватися антисептичними засобами.
Антисептик посів важливе місце у наших сумочках і косметичках. Розповідаємо, як вибирати та застосовувати його без сухості та подразнення шкіри, інформує Ukr.Media.
28.04.2020Що відбувається в організмі людини, яка тривалий час не виходить на вулицю
Тривале перебування у приміщенні негативно позначається на здоров'ї людини.
Дотримуючись умов карантину і самоізоляції, багато людей тривалий час не виходять на вулицю, що може викликати певні зміни у їх організмі. Серед перерахованих медиками — зниження рівня серотоніну і наслідки цього, інформує Ukr.Media.
27.04.2020 7 міфів про діабет, які можуть руйнівним чином вплинути на наше здоров'я
Віра у міфи про діабет негативно впливає на здоров'я людей.
Діабет — серйозне захворювання, яке впливає не лише на якість життя, але і на його тривалість. Ризик розвитку діабету другого типу залежить не лише від генетичних причин, але й від способу життя. На жаль, багато поширених уявлень про фактори ризику, симптоми, а також особливості харчування і активності за наявності діабету не мають ніякого відношення до істини та можуть серйозно нашкодити нашому здоров'ю. Ось найбільш небезпечні міфи про діабет, з якими потрібно якомога швидше розлучитися, інформує Ukr.Media.
24.04.2020Природні засоби для підсилення функцій імунної системи
Імунітет можна зміцнити природними засобами.
Імунна система — перша лінія захисту організму від інфекції. Вона виявляє хвороботворні патогени та бореться з ними. Однак неправильне харчування і нездоровий спосіб життя можуть порушити життєво важливі імунні функції та зробити організм схильним до хвороб. На щастя, гарний спосіб зміцнити захисні сили організму — регулярно вживати "суперпродукти", що підвищують імунітет, інформує Ukr.Media.
22.04.2020Харчові продукти, які допоможуть поліпшити розумові здібності
Їжа, яка покращує роботу мозку.
Сучасній людині доводиться справлятися з постійними стресами і працювати з великими обсягами інформації. Виявляється, їжа має сприятливий вплив на розумову здатність, інформує Ukr.Media.
21.04.2020 5 випадків, коли запаморочення становить загрозу для здоров'я та життя людини
На запаморочення не можна не звертати уваги.
Раптове запаморочення може бути симптомом апендициту, інсульту, серцевого нападу та інших небезпечних захворювань. Розповідаємо, коли час звертатися до лікаря, інформує Ukr.Media.
16.04.2020Чому варто уникати надто частого використання антисептиків для рук
Антисептики можуть бути ще й шкідливими для людини.
Протистояти коронавірусу можна за допомогою засобів, які знезаражують поверхні. Але чи варто ними зловживати? У цьому матеріалі ви дізнаєтеся, яку шкоду вони можуть заподіяти, якщо через страх заразитися людина користується ними занадто часто, інформує Ukr.Media.
15.04.2020Чому варто додати корицю у свій раціон: 3 вагомих причини
Це не тільки смачна, але і корисна спеція.
Кориця є основним інгредієнтом ароматних булочок та іншої випічки. Проте вона також широко використовується в різних частинах світу в якості лікарської спеції з численними перевагами для здоров'я: традиційно використовувалася для лікування застуди, ангіни і болю в суглобах. Ось яку користь кориця може принести вашому організму, інформує Ukr.Media.
