09.09.2020Ці 6 ознак можуть вказувати на розвиток "тихої" пневмонії
Запалення легенів можна виявити за кількома ознаками.
Більшість з застуд і респіраторних інфекцій протікають легко та закінчуються швидко, але, на жаль, іноді захворювання верхніх дихальних шляхів можуть перейти у пневмонію. І, що особливо небезпечно, у деяких випадках розпізнати запалення легенів відразу не настільки й легко. Ось шість головних ознак прихованої пневмонії, які допоможуть якнайшвидше впізнати хворобу і вжити заходів, інформує Ukr.Media.
08.09.2020Яка олія приносить більше користі організму: соняшникова чи оливкова
Кожна з олій має свої переваги та недоліки.
Рослинні олії є звичайними продуктами, які часто використовуються для приготування їжі, наприклад, під час обсмажування овочів, приготування соусів, піци і пасти. Оливкова і соняшникова олії — одні з найпопулярніших рослинних олій, що використовуються у всьому світі, кожна з яких має унікальні характеристики. Зараз ми розглянемо відмінності між ними, інформує Ukr.Media.
Всім нам відома м'ята, як заспокійливий засіб, який здатний ефективно боротися зі стресом і благотворно впливати на якість сну.
Втім, заспокійливими властивостями чудодійна м'ята не обмежується. М'яту також корисно пити для зміцнення всього організму, а також для краси і схуднення, про що свідчать різні дослідження вчених, які доводять корисність цієї ароматної рослини, інформує Ukr.Media.
04.09.2020Кілька сигналів від організму, що говорять про проблеми з серцем
Проблеми з серцем можна виявити за певними сигналами організму.
За даними останніх досліджень, наявність сивого волосся може попереджати про появу проблем у роботі серцево-судинної системи. Також дослідники назвали ряд інших дивовижних сигналів, що надсилає нам організм, які попереджають про збій у роботі цього важливого органу, інформує Ukr.Media.
03.09.2020Чому восени варто переглянути свій раціон
Восени також треба стежити за власним раціоном.
Літо практично закінчилося, але це не означає, що можна розслабитися, щоб вже наступної весни готуватися до нового сезону, скидаючи все зайве. Простіше не допускати стану, коли ваше тіло почне просити про допомогу. Крім обов'язкового фізичного навантаження не варто забувати про харчування, без якого усі ваші зусилля у спортзалі виявляться марними. Сьогодні ми вирішили поговорити про те, як не збити себе з режиму харчування і на що звернути увагу, інформує Ukr.Media.
02.09.2020Вчені пояснили, чому денний сон шкідливий для здоров'я
Науковці кинули виклик поширеній думці про користь сну вдень.
Згідно з дослідженням, денний сон протягом більш ніж години підвищує ризик серцево-судинних захворювань і смерті. Причому це стосується тільки людей, які спали вночі не менше шести годин, інформує Ukr.Media.
01.09.2020Серцева ягода. У чому користь глоду і в чому шкода
Глід особливо показаний людям похилого віку, які страждають на стенокардію, атеросклероз і гіпертонію.
Глід — ягода забута, а шкода. Протягом останніх десятиліть стало заведено вживати її тільки у вигляді настоянки. А краще їсти саме в живому вигляді. Ягоди володіють полівітамінною дією: в них маса вітамінів і мікроелементів, інформує Ukr.Media.
31.08.2020Про що може розповісти тип вашої мігрені
Мігрень може провокуватися різними станами організму.
Головний біль завжди приносить розлад, він починається, зазвичай, у найбільш невідповідний момент. Багато людей помилково вважають, що у болю завжди одна причина, а вже про різновиди мігрені і зовсім чули одиниці. Сьогодні ми вирішили поговорити про таку типову і водночас складну проблему — мігрень і її особливості, інформує Ukr.Media.
28.08.2020Експерти виявили, яке молоко сприяє зниженню рівня поганого холестерину
Знизити рівень холестерину у організмі можна за допомогою молока.
Наявність певної кількості холестерину у нашому організмі необхідна для його нормальної життєдіяльності. Однак велике скупчення холестеринових бляшок може призвести до порушення роботи судинної системи, спровокувавши серцевий напад, інформує Ukr.Media.
26.06.2020Що відбувається з вашим тілом, коли ви сидите весь день
У чому відмінність сидячого способу життя від активного?
Людина, яка веде здоровий спосіб життя, за добу проходить від 1,6 до 4,8 км в середньому. Для більшості людей, що працюють в офісі, ці цифри можуть здаватися недосяжними. Близько 15 годин на добу ми проводимо за гаджетами на роботі або біля телевізора, і на пішу прогулянку залишається всього близько 60 хвилин в день. Вдумайтеся, з усіма переміщеннями на роботу і назад, по будинку і в офісі!
Вчені стверджують, що подібний ритм життя був абсолютно неможливим ще 100 років тому. Люди працювали в саду і городі, прали руками, сіяли хліб, займалися господарством, так що на сидінні на печі йшло не більше 5 годин на добу. Зараз же ситуація докорінно змінилася, інформує Ukr.Media.
25.06.20205 нетипових ознак ішемічної хвороби серця, які варто взяти до уваги
Ішемічна хвороба серця не завжди проявляється стандартними симптомами.
Хвороби серця і раніше були лідерами серед причин смерті у всьому світі. Важливо вміти вчасно розпізнати початок серцевого нападу і звернутися до лікаря; важливо знати правила профілактики серцево-судинних захворювань. Але особливо важливо знати ранні ознаки закупорки артерій — адже тільки таким чином можна вчасно вжити заходів і захиститися від хвороби, інформує Ukr.Media.
24.06.2020Корисні властивості герані та застосування в народній медицині
Цілющі властивості герані.
У свій час вченими були проведені численні експерименти з цією красивою рослиною, в ході яких з'ясувалося, що герань володіє цілим рядом позитивних цілющих властивостей. Зокрема, експеримент з нанесенням на листя рослини бактерій стафілокока показав, що воно практично на третину знищило хвороботворні бактерії всього за три години. Наступні досліди з застосуванням пластинок з мікробами, розташованих на відстані 5 мм від рослини, також зафіксували загибель мікробів навіть попри те, що вони перебували в сприятливому живильному середовищі, інформує Ukr.Media.
23.06.2020 Лікарі розповіли, як стрес порушує роботу кишечника і провокує ряд захворювань
Вплив стресу на розвиток захворювань шлунка.
Поява болю в області шлунка може мати ряд причин: від банального переїдання, до запальних процесів в даному органі. Але найчастіше, останнім часом, люди почали стикатися з болем в шлунку, який з'явився після перенесеного стресу.
Якщо вам доводилося стикатися з неприємними відчуттями в області живота після ситуації, яка викликала у вас підвищену нервозність, можете бути впевнені: це ваш шлунок починає посилати сигнали SOS. Появі дискомфорту в області живота часто сприяє страх перед відповідальною подією (іспит), або публічним виступом. Симптоми, які зрідка виникають, не повинні викликати хвилювання, а ось постійне відчуття дискомфорту — привід звернутися до фахівця, інформує Ukr.Media.
22.06.2020Вітамін В12: чому він такий важливий для організму і в яких продуктах міститься
Які найкращі джерела потрібного організму вітаміну.
Фахівці констатують, що вітамін B12 є одним з найбільш потрібних організму, оскільки захищає клітини головного мозку від запалення, покращує стан серця, сприяє здоров'ю кишечника, допомагає запобігти деменції. Якщо отримувати його з їжі, слід вживати певні продукти, інформує Ukr.Media.
19.06.2020Вчені виявили продукти, які допомагають боротися з мігренню
Мігрень можна контролювати, вживаючи певні продукти.
Мігрень — найпоширеніша у світі неврологічна проблема, через яку жінки страждають втричі частіше за чоловіків. Вчені вважають, що для отримання помітного лікувального ефекту жертвам головного болю потрібні зелені листові овочі, інформує Ukr.Media.
18.06.2020Якими секретами здоров'я і довголіття володіють тибетські монахи
Секрети, пов'язані зі здоров'ям і довголіттям від тибетських ченців.
Тибетські ченці знають секрети, завдяки яким вони йдуть в інший світ в глибокій старості. Про ці секрети давно складено чимало легенд, а з самих ченців беруть приклад, яким має бути правильний і здоровий спосіб життя, інформує Ukr.Media.
Буряковий сік часто використовується в детокс-дієтах. Це тому, що він допомагає поліпшити функцію печінки, яка, своєю чергою, допомагає виводити токсини з усього організму, інформує Ukr.Media.
Іспанські вчені провели ряд досліджень і встановили, що не усі продукти, які ми вживаємо, безпечні для нашої печінки. Деякі з них провокують запальні процеси у цьому органі. За їх даними, принаймні два продукти можуть не лише нашкодити печінці, але й негативно вплинути на весь організм, інформує Ukr.Media.
15.06.2020Чому варто почати пити гарячий шоколад
Цей напій приносить організму багато користі.
Не усім відомо, що основною функцією гарячого шоколаду є підтримання і зміцнення імунної системи. А ще цей смаколик допомагає подолати напади депресивного стану. Таку здатність гарячий шоколад отримав завдяки вмісту триптофану, що відповідає за вироблення серотоніну, завдяки якому наш настрій поліпшується. До того ж, цей напій має властивість полегшувати біль, інформує Ukr.Media.
